60歳になって
上手く波に乗れなくなった！
気力、体力、持久力 全てが落ちて来た
自分が情けなくて、不甲斐なくて…
あれだけ好きだったサーフィンがおもろく無い
そこで、今年初めからサーフトレーニングを開始🏋️♀️
月2~3回 のパーソナル！
自己流
右肩の変形、オペ後肩をかばい変な癖が付いている。
これもトレーニングを受けてみて、わかった事！
1時間半 かなりキツいが、いつか身になると
老体に鞭を打つ
この日のトレーニングは、パドル強化！
これが、翌日曜日のサーフィンで生かせた！
ホームポイント
肩サイズ、セットたまーに頭
インサイドは、波数が多く潮の流れもある。
前日のトレーニングを思い出し
何度も巻かれながら、頑張りアウトに出られた。
が、、、波のパワー半端なく
1本は、何も出来ず直滑降
その後、変な波に手を出して
巻かれ巻かれ…
気づけば岸まで流された。
悔しくて惨めで…リベンジすべく
サイズが小さいビビりポイント移動
ここでは、小さいがパワーある波で
いい感じで乗れた！
トレーニングの成果だ！
結果が出るって嬉しい
楽しい夏になるまで、キツいトレーニング頑張ろ
やっぱりサーフィン🏄♀️楽しい
