ダイエット

最近少しさぼってたから少し太った(涙)

今日からまた頑張る！

食事に気を付けて運動はたまにする

運動よりも食事が大切みたいだから
しばらくお菓子辞める

体に良いものを自炊で頑張る





朝はヨーグルトにえ胡麻油入れて食べよ