歯に良いと噂のキシリトールうがいを
試してみた
何事も試してみないと分からないから
やってみた
感想は
甘いしスースーする
しばらく口の中は甘いので
初めての感覚ですね
歯🦷は実際試して
ツルツルになる感覚はありますが
これも続けて見ないと分からない
因みにキシリトールガムを食べると
一個食べたぐらいでは お腹を壊すことは無いけれど
三個、四個？と沢山食べると
お腹を下すという 体質なのですね
そんな理由で
うがい程度が丁度良いようです
今ですね
奥歯に虫歯が一個🦷あるような
気がするので(まぁ、あるんだろうな)
歯科予約をしたので 放置せず
これを機会に 歯をメンテナンスをして
大切にしようと思いました。
老化は脚と口から来るような気がするので
抑え込みたいです。
ここ三年
夜中に勉強三昧で 寝落ちとか
起きて早朝バイトへ直行とか
まあまあ口腔内不摂生か
続いていたのて ちゃんとしよう。
かといって フッ素や添加物だらけの歯磨き粉は
違和感あるので
シャボン玉せっけんさんの
歯磨きと仕上げに重曹水で
口腔内を酸から守り抜くことしています
今ある歯を80過ぎて
110歳まで長持ちさせたいな
(って110まで生きる気でいるからさ)
欲ばってます☺️
五感のひとつ
味覚を研ぎ澄ますには
フッ素とかの添加物の入らない
質素な歯磨きを使っています
重曹は食用グレード
久々に見たら 値上がりしていました🙀
💦
以前は800円ぐらいだったと思うけど
3年も経つと 色々変わってた、、💦
とにかく
虫歯🦷撲滅して
歯🦷の健康を守り抜いて
高齢になっても 煎餅🍘をバリバリ食べられる
歯を持っていたいです
そうなる為にも
頑張ろう！