夜型生活になってしまった。なめこです。
こんばんはー
不規則生活なおらん。意思の弱さよ
寝るのが3時だよ。
布団に入るのは12時だけど。
昨日は寝る前に、ネルノダという飲み物を飲みました。
すると、どうでしょう。
3時に寝たはずなのに8時にすっきりと起きれた
※今日は仕事ありません。
いつものだるさがなかったー。
すごいーーー。
んでね。
朝ごはんを作って、
食べたんですよ。
満腹になって、幸せだったのか
気づけば布団にいたよね。
起きたの14時。
ほんと、クソヤローーー笑
意思の弱さが目立つ。
起きたら雨は病んでいたので、
切れてしまった、
葉酸サプリを買いに行きました。
自転車でいったので
ピクミンウォークの歩数はあまりカウントされず1200歩でした
誰か気だるさに打ち勝つ方法があったら教えてください
なめこ