今日のリハビリは２コマ80分。
何という昨日との落差！なんて思ったんだけど、金曜日のカレーを食べた後、熱っぽいような気がして、午後のリハビリまで久しぶりに昼寝をしてしまった。
リハビリに来た療法士さんに、コロナワクチンのせいか熱っぽいと言ったら、体温計を持って来てくれた。
測ってみたら、36.7度😂
平熱が低い私としては微熱の範疇だけど、病院でその理屈は通らないよね。
しっかりリハビリに取り組みました。
今日は長い距離を歩いてみると言う事で、片道90メートルを３往復。休憩を挟みながら歩いて見たけど、３往復目には心拍数がドキドキ上がってました。
やはり、体力もないんだね。
筋力と体力、ダブルでつけないとダメなんだね！
はー😮💨、頑張りまーす！
金曜日 カレーの日です。
本日はポークカレーでした！