今日の内容はネガティブでどうでも良い事なので、そんなもの読みたくないという方はスルーでお願いしますm(_ _)m
自分の機嫌が悪い時はおもいっきり人にぶつけて来たりする人ってどこでもいますよね。こっちが全く無関係なのに八つ当たりされたり、全部お前のが悪いみたいに言われたり。。。
私もそんな事いちいち気にしないようにしてるけど、ここのところ職場でもプライベートでもそういう事が続いていてもう精神的に限界に達しています。
相手が自分のフラストレーションを無関係の私にpass onしてきて、しかも私が全部悪いと周囲の人に話すので、状況を知らない人はその話を鵜呑みにして事実と全く異なる噂が広がってしまう。。。
職場では明らかに自分の責任なのに責任転嫁されてたり、自分のせいで問題になっているのにそれを私が作ってるシステムが悪いと後ろ指をさされて、ちゃんとした専門家を雇った方が良いんじゃない？とかまで言われる。相手にそういう意図がなくてもお前は仕事が出来ないやつだかたクビだと言われているように聞こえます。
極めつけは先日メールで急ぎのシステムのエラーの報告を受たので、すぐに直接本人に詳細を聞きに言ったら”Hah? What are you talking about? ”とかなり冷たく言われてそのあとは完全無視みたいな。。。もちろんむしの居所が悪かったんだとわかっていても、相当なダメージを受けました。微妙に保ってた精神的なバランスが音を立てて崩れた瞬間でした。
時には苛立ってたり機嫌が悪かったりする事は人間誰でもあるし、私も確実にあるのでそれはお互い様で仕方ないないけど、せめて自分のburden(重荷を)人に押し付けるよ。って感じです。私もそういうのを察知したら接触を避けるけど、避けられない事もあるし、向こうから来られたらどうしようもないですからね（ーー；）
そういう事が重なって、しかも今は仕事自体も上手くいかず、こんなんならさっさと日本に帰りたい！別に日本に帰ったとしてもこういう問題がなくなるわけないけど、どうせ同じなら苦労してオーストラリアに残る意味ないと思ってしまします。(今すぐ退職の手紙を書いて日本に帰ろうと仕事中に何度も決意しました(苦笑))
私はストレスが溜まったりするとshut inします。極力人との関わりを避けて、でも誰かと話す時は何事もなかったように接する。基本さり気なく逃げます。だから周囲も大抵は気づきません。
でも今日は上司の奥さんが “how are you going?”みたいな感じでわざわざオフィスに来ました。私が”good”と言ってもなんとなく私のことを気にしてる素振りで暫く話してました。きっとその前の短いミーティングの時に私のちょっとした様子の違いを察知したのかもしれません。
そして午後には上司がやってきました。今日は殆ど話してもないのに、やっぱり何か感じ取ったのか、”you ok?” “Yeah...”, “You sure?”, “Yeah, I think so” みたいなやり取りが数回続いた後、”I know when you are not telling me the truth.” と言われました。こういう時は私が認めるまで相手は引き下がらないので、少し話しましたが。。。
もちろん他の人は誰も気づかないのに、上司夫婦に(特に上司)はなぜかわかる事が多いのは不思議です。気にかけてくれるのはありがたいけど、放っておいてくれれば良いのに。と思ってしまいます。
もうこれ以上他人のストレスを受け止めきれないし、このまま行くと本当のdepressionに陥って何ヶ月も戻れなくなる可能性が高いので、暫くMe timeを優先しようと決めました。誰が何と言っても自分で戻って来れるまではどうしようもないので、それまでは好きな事します。
週末の予定もストレス源の物はキャンセルしたので、一人でのんびり海辺でも散歩してみようかな？