まだまだ心配性は続きます。

次は地震です。
阪神淡路大震災に衝撃を受けた私。でも小さかった?ので自分ではどうしようもできずに過ごしていました。
でもその衝撃は忘れられず、大学生になって行動に出ます。
まず模様替え。本棚やクーラーが危険と考えて離れた位置にベッドを設置します。
そして買ってもらったマイカーには水が積んであります。
大学生はそれくらいでかわいいもの。
社会人になってからは家具の固定を始め、非常持ち出し袋を作ります。
そして今では家用と車用の非常持ち出し袋、ヘルメット、水、非常食や食事のランニングストック、水のいらないトイレ、頭につけられる懐中電灯などなど揃えており、わりと地震に備えてるように思います。素晴らしい!と思ってくださる人もいるかもしれませんが、少々病的かと自分では思っています😓まず玄関先のいかつい非常持ち出し袋とヘルメットに訪問者は度肝を抜かれますからね(笑)

そして今、一番の不安は国際情勢です。
私自身の政治に対する考えもまとまってないし、政治や国際社会について論じることはしないつもりなので、そのような内容のコメントすることはやめてください←重要!
願いは貧しくても平和に笑って生きていたい。
子供の未来はあるものだと思いたい。
でも、それすら危ういのかなと、思ってしまいます。

思って…何か対策したい、でも今までの不安みたいに対策できることではない。選挙行くくらい。

じゃあこの不安はどうしたらいいの!?

この1カ月毎日ネットニュースを見まくっています。1時間ごとにチェック😅
ニュースに対するネットユーザーのコメントを見るものの…ますます不安に😰
またしても不安で、子供に心配される始末⤵︎
こんな悩み、友達にも親にもある意味相談できません。
主人には軽く流されます(爆
みんな、平和ボケだから分からないんだ!といじけていますが、

でも、今までも、私不安に振り回されてたなと気づきました。
だって今までの行動も病的でしょう。対策をとることでバランスを取ってきたし、それで被害を防げたこともある。
でもこのまま不安に振り回されて生きていくのか。

特にこの不安定な社会になりつつある今、私のようなメンタルでは生き抜けないと思います。
いつか人間は死にます。私が今不安な戦争かもしれないし、病気かもしれないし、明日事故にあうかも、地震にあうかも、隕石が落ちてくるかも。
でも死ぬ時まで、今日からはなるべく明るく幸せに生きていたいので、不安になった時に気持ちを切り替えられるよう、文章にしていく作戦でいきます。

不安に強くなる方法、ご存知の方、コメントお願いします。(宗教に加入するつもりはないので、お願いします)