2月3日節分に食べたもの
↓
ナッツ類:150kcal
LG21アロエヨーグルト:70kcal
メルティーキスジャンドゥーヤ5こ:130kcal(脂質10g)
ガルボいちご10こ:270kcal
そば茶碗1杯:200kcal
恵方巻き半分:250kcal
チキンカツ2切れ:200kcal
総摂取カロリー:1270kcal
1日の目安(1400kcal)より-130kcal
体重は57.4キロ
前々日比±0
チョコは脂質が高いのよ~![]()
2月3日節分に食べたもの
↓
ナッツ類:150kcal
LG21アロエヨーグルト:70kcal
メルティーキスジャンドゥーヤ5こ:130kcal(脂質10g)
ガルボいちご10こ:270kcal
そば茶碗1杯:200kcal
恵方巻き半分:250kcal
チキンカツ2切れ:200kcal
総摂取カロリー:1270kcal
1日の目安(1400kcal)より-130kcal
体重は57.4キロ
前々日比±0
チョコは脂質が高いのよ~![]()