今週の１枚 1/3の週のメッセージ

皆様こんにちは

いつもありがとうございます

フランスでは今日1月3日から仕事始め

学校も休みが明け始まりました。

だからと言ってお休みが短い訳ではなく

クリスマスから続けてお休みをとった人は

かなりいますし

学校も18日から年末年始の休暇でした。

そんな今週のメッセージをお送りします。

今週のメッセージは：

「自己愛」

私は私を愛し、私が私であるがまま

を受け入れます。

私が愛するのは私の人格ではなく

私のうちにあり

私の存在のこの純粋な部分に表れる

神聖なものです。

私は私の人生を大袈裟にせず

私のために、楽しみ、私を大切にする

時間をとります。

私はそうして外側に

自分の内側の空虚を埋めるような幻想を

与えるあらゆるものを

探すのをやめます。

自分を愛することって何でしょう

それはまず自分の嫌だと思っている部分や

見たくない部分もひっくるめて

全てを受け入れることから始まります。

自分の性格や人柄などは、

この世界で生きていくために作られた

「人格」の一部で、

本来の自分とは異なっています。

この本来の自分には全ての可能性があり

そこにつながることで大きく可能性が

開けるだけではなく、

自然と愛も湧き上がってくるのです。

「自分という誰か」という対象を愛すのでなく

自分の中から湧き上がってくる

愛を感じること

そしてその愛で自分の内側を満たすこと

そこに意識を向けてはいかがでしょう。

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第3弾「自分を信じる」

心の扉シリーズ３「自分を信じる」

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1月10日20時40分

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