今や、１０人に１人がうつ病であり１００人に１人が
統合失調症という凄まじい地獄の時代に突入しています。
特に、被害妄想が激しく、暴れる統合失調症は、
本人も家族も地獄にひきづり落としていきます。
そんな精神病患者に近づくのがカルト宗教なのですが、
実際はどうかというと、金儲けのために精神病患者を信者に勧誘していた
某宗教団体は、今や精神病患者お断りの看板を
掲げているのです。
そして、スピリチュアルや宗教そして占いに奔走する人たちの大半は、精神病予備軍といっても過言ではありません。
特に、自分の不幸を見えない世界のせいにする
人物は、もう取り返しのつかないところまで
きていると言っていいでしょう。
さて、そんな地獄からの生還法はあります。
インドの偉大な聖者ジルムーラーは、
「心の行くところに息が従う。」と言っています。
日常で、感情が高ぶっているときは、息があらく
逆に集中しているときは、ほとんど息が乱れず
とまっているのです。
心が、しずかになり、集中すると息が止まるのです。
実際深い瞑想に入れる人物の息は、とまっている
ことが実証されています。
恨みや怒りがこみ上げてきたら、呼吸を深くし
ただ息の行方に集中するのです。
２，３分で、心が落ち着いてきます。
不安や困惑、怒りは、呼吸で消し去ることが
可能なのです。
といっても実は、呼吸は奥が深く、１年２年と
続けなければ、本当の凄まじさが理解できません。
まず、最初の段階で行うトレーニングは
ゆっくり息を吐き出し
１、鼻から５数えて息を吸い
２、口から１０数えて息を吐き出します。
とにかくこれを、気づいたときに実行してください。
特に、新鮮な酸素やプラーナ、オージャスが
ある朝行うのが効果的です。
神経が太くなり、プラーナを全身にいきわたらせ
精神病や、見えない世界のものを寄せ付けない
体躯に生まれ変わっていきます。
呼吸法は、まだまだ続きます。
いつやるの？
今でしょ！！！！！！！！！！！！！！