Self-helpしませんか
天は自ら助くる者を助く（その１）
人生八十有余年（８５年）、一般的なサラリーマンが仕事に没頭する期間を２４～６０歳
（３７年間）と仮定します。総仕事時間は、７４，０００時間（２，０００H／年 × ３７年）
で、８５年の総時間７４４，６００時間の１０％程度なのです。されど、この１０％は人生の
ゴールデンアワーともいえる期間です。働き盛りの、この１０％の総仕事時間を充実したものに
すると人生豊かになります。
自己啓発、動機付けの第一歩には、「自助論」 サミエル・スマイルズ 竹内 均訳がよい
でしょう。原書－Self-help－は大英帝国の最盛期の１８５８年に啓蒙書として発行されました。
日本でも明治維新後間もない１８７１年（明治４年）に「西国立志編」として日本語訳版が
出版されました。
＜天は自ら助くる者を助く＞ 以下引用
自助の精神は、人間が真の成長を遂げるための礎である。自助の精神が多くの人々の生活に
根づくなら、それは活力あふれた強い国家を築く原動力ともなるだろう。（略）
自助の精神はエネルギッシュに活動する人間に見られる特徴だが、それはまた常にわれわれ
イギリス人の優れた国民性でもあった。自助の精神がその国民全体の特質となっているかどうかが、
一国の力を見るときの正しい尺度となる。
上記に続き、＜自助の精神＞＜忍耐＞＜好機、再び来らず＞＜仕事＞＜意志と活力＞
＜時間の知恵＞＜金の知恵＞＜自己修養＞＜素晴らしい出会い＞＜人間の器量＞の各テーマに
ついて、西洋史に名を残した多様な人物の努力のエピソードやことばを交え、自助の努力が
大切なことを述べています。
これこれの人物が、これこれの努力をして今の大英帝国の繁栄があると。
この本は明治維新後、どのような国づくりをしようとする若者の心を捉え、「学問のすすめ」
とともに当時のベストセラーとなりました。有意の人たちの必読書だったのです。明治に活躍した
人たちの心を奮わせたのです。
その後も、列強の侵略から国を守ろうと政治・経済・科学・化学・医学・工業など各分野で学び、
国力増強を志す若者たちに読まれ、その心に火を灯し続けました。
さて、定年後の２５年間、睡眠時間（８時間）と食事など必須時間（４時間）を除くと
１０９，５００時間（１５％）の余暇の時間があります。ゴールデンアワーの後には１．５倍
の時間が待っているのです。この時間を悠々自適、趣味や社会奉仕に使う「プラチナアワー」
とするためにも、今のSelf-helpが大切なのです。
以上の人生の時間配分の考え方と「ゴールデンアワー」、「プラチナアワー」のことばは、
昔の上司に教えられ、考えさせられました。
推薦図書＆参考文献：
「自助論」 サミエル・スマイルズ 竹内 均 訳
天は自ら助くる者を助く（その１）
人生八十有余年（８５年）、一般的なサラリーマンが仕事に没頭する期間を２４～６０歳
（３７年間）と仮定します。総仕事時間は、７４，０００時間（２，０００H／年 × ３７年）
で、８５年の総時間７４４，６００時間の１０％程度なのです。されど、この１０％は人生の
ゴールデンアワーともいえる期間です。働き盛りの、この１０％の総仕事時間を充実したものに
すると人生豊かになります。
自己啓発、動機付けの第一歩には、「自助論」 サミエル・スマイルズ 竹内 均訳がよい
でしょう。原書－Self-help－は大英帝国の最盛期の１８５８年に啓蒙書として発行されました。
日本でも明治維新後間もない１８７１年（明治４年）に「西国立志編」として日本語訳版が
出版されました。
＜天は自ら助くる者を助く＞ 以下引用
自助の精神は、人間が真の成長を遂げるための礎である。自助の精神が多くの人々の生活に
根づくなら、それは活力あふれた強い国家を築く原動力ともなるだろう。（略）
自助の精神はエネルギッシュに活動する人間に見られる特徴だが、それはまた常にわれわれ
イギリス人の優れた国民性でもあった。自助の精神がその国民全体の特質となっているかどうかが、
一国の力を見るときの正しい尺度となる。
上記に続き、＜自助の精神＞＜忍耐＞＜好機、再び来らず＞＜仕事＞＜意志と活力＞
＜時間の知恵＞＜金の知恵＞＜自己修養＞＜素晴らしい出会い＞＜人間の器量＞の各テーマに
ついて、西洋史に名を残した多様な人物の努力のエピソードやことばを交え、自助の努力が
大切なことを述べています。
これこれの人物が、これこれの努力をして今の大英帝国の繁栄があると。
この本は明治維新後、どのような国づくりをしようとする若者の心を捉え、「学問のすすめ」
とともに当時のベストセラーとなりました。有意の人たちの必読書だったのです。明治に活躍した
人たちの心を奮わせたのです。
その後も、列強の侵略から国を守ろうと政治・経済・科学・化学・医学・工業など各分野で学び、
国力増強を志す若者たちに読まれ、その心に火を灯し続けました。
さて、定年後の２５年間、睡眠時間（８時間）と食事など必須時間（４時間）を除くと
１０９，５００時間（１５％）の余暇の時間があります。ゴールデンアワーの後には１．５倍
の時間が待っているのです。この時間を悠々自適、趣味や社会奉仕に使う「プラチナアワー」
とするためにも、今のSelf-helpが大切なのです。
以上の人生の時間配分の考え方と「ゴールデンアワー」、「プラチナアワー」のことばは、
昔の上司に教えられ、考えさせられました。
推薦図書＆参考文献：
「自助論」 サミエル・スマイルズ 竹内 均 訳
