こんにちは
あなたの日常に小さな奇跡を起こす
マスターの教えの伝承者＊小池貴子です。
長年の習慣って
中々抜けないなぁ
って思う事ありませんか？
私はふたり家族なのですが
お料理を作ると
1人分が
どうしても余ってしまいます。
それは
長年専業主婦だったので
自分のお昼用にだったり
家族のお弁当用に
ひとり分多く作るのが
習慣化されて
いたからです。
昨年から
夫が
完全に自宅で
仕事する事になったので
今はほぼ
3食一緒の
食事なのに
前日の夕飯が
ひとり分づつ
残ってしまいます
特にお味噌汁なんかは
ちょうど
ひとり分残ります(笑)
私の潜在意識に
この夕飯プラスひとり分が
インプットされて
いるんでしょうね
最近は意識して
分量をしっかり
測って作るようにしています。
ただ
改めて
習慣化してしまうと
強力に
潜在意識に刷り込まれる事を
実感しました。
これを
良い方に
活用しない手は
ありません
キーポイントは習慣化です。
○○をするのが
当たり前になれば
苦労する事なく続けられます。
小さな事でも
なりたい方向に
習慣をかえると
人生さえも
変わっていきます。
あなたも
小さな事から
習慣にしてみませんか？
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