意識したウインク、大丈夫！
顎を左右に動かしながら、ウインク。
眼瞼痙攣の症状は、落ち着いてるのか？
Ah-hahahahahahahaha............
桜と「にらめっこ」。
ウンウン・・・勝ってるぜぇ！
瞬きして無いよぉ～～～。
Ah-hahahahahahahaha............
「【眼窩下垂】も少しあるね」・・・とDrに言われてた。
（ふつうは、加齢と言われるらしいよ。よかった！）
上瞼に違和感があった事もあり、気に留めてた。
眼輪筋のストレッチも必須と受け止めた。
PC検索やYouTubeでも、
「眼瞼痙攣」は、対処法があるけれども改善は無い。
何と、夢の無い、希望の無い言葉なのだ！
「この～～～、裏切ってやる！」なんてね。
Hahahahahaha...........
ボトックス注射治療は継続したくない。
副作用の怖さも気になる。
「♪じゃ～～～」と、気合入れてる私。
Kya-hahahahahahahaha........
目が疲れた時などに、上瞼を上げればクリアになる。
・・・・これは、眼窩下垂の症状ありかな？
➊側頭骨（耳の上から、コメカミに向かって）を、
両手で優しくペタッと添え、フッと息を吐くと力が抜ける。
クルックルッと優しく頭皮を後回し、深い呼吸を4カウント。
（難しければ、回さなくても良い）
※ペタッ！の後、フッ！と息を吐くと手の力が抜けま～す。
フェイスケア＆頭皮ケアの大切なアプローチ法です。
力を抜くとは、肩の力を緩めるって事。
➋頭頂骨も全体を位置を変えながら、側頭骨同様に緩める。
❸頭頂骨に手を添えたまま、オデコ（前頭骨）も同様に緩める。
数回、掌で優しく回転させ、
深呼吸すると頭皮が緩むのが分かると思う。
❹側頭骨とハチ（耳の少し上の出っ張った骨）に手を添え、
内側から外に向かってクルックルッと同様に緩め深呼吸。
視界がクリアになりま～す。
❺緩めた後は、片目ウィンク＆両目ウィンクで終了！！
3日くらいで、上瞼上げなくってもクリアになりました。
眼精疲労にも効果アリ。
前頭骨と頭頂骨の縫合線（冠状縫合）、
頭頂骨と側頭骨の上の縫合線（鱗状縫合）を、
スクラッチすると視界がクリアになるよ。
疲れた時は、硬くなってるので少し刺激し、
後は優しく揺らして深呼吸で～す。
今回は、「眼窩下垂」に効果が有ったケアでした。
眼瞼痙攣の瞬きは修まってる。
が・が・・・・・
ジャイアント君と走ってるとチョット、ほんの少し不安。
というか、「改善した」とは言い難い。
未だ、治療後2ヶ月だもんね。
Gya-hahahahahahahaha............
頑張るぞぉ～～～。
・・・はいけないんだよね。
Hahahahahaha...........
気になる方は、お試しあれ！
お役に立つと、嬉しいです。