移植をしてから２年が経ちました。
不安で不安定な１年目を乗り越えて、安定と向上を目標とした２年目。
それではこの２年間を振り返ってみましょう
まず、体調のほうから
仕事を始めてから、度々微熱を発するような事がありましたがここ半年ほどはありません。
身体のどこか痛む、おかしいというのもなくて安定しています。
記録を取り始めたは２０２２年の７月１日、本日の数値と比較してみましょう
・2022/7/1 酸素 97
・2023/6/11 酸素 99
・2024/6/10 酸素 99
・2022/7/1 FEV１ 1.69 FEV６ 1.82
・2023/6/11 FEV１ 2.64 FEV６ 3.31
・2024/6/10 FEV１ 2.92 FEV６ 3.82
・2022/7/1 脈拍96
・2023/6/11 脈拍60
・2024/6/10 脈拍61
・2022/7/1 体重 52.7kg
・2023/6/11 体重 53.1kg
・2024/6/10 体重 51.9kg
・2022/7/1 血圧 100/71
・2023/6/11 血圧 100/69
・2024/6/10 血圧 120/84
酸素は安静時は高いけど動くと90くらいまで下がります。
FEV１ FEV６はここ数ヶ月横ばいで変化がないので、ここらへんで頭打ちでしょうか。
体重は脂肪、筋肉、浮腫みなど何が増えて何が減っているのか自分で把握できないので、単純に数字だけで判断できないことが２年経ってようやくわかりました。
血圧が最近、以前より高くなっているのがちょっと気になります。
続いてはお薬の話
2024/6/10現在
プレドニン ５mg 朝のみ
セルセプト ２５０mg 朝夕
シクロスポリン ８０mg 朝のみ
その他いろいろ👆
２０２３年１１月くらいにプログラフからシクロスポリンになったのが１番大きな変化です。
これによって一時期1.9程まで上がってしまったクレアチニンは最近1.19まで改善しました。
もちろん減塩など自分で気を付けられることも継続中です。
色々薬は飲んでいますが副作用でどーのこーのはありません。
次に筋肉の話です
肺と筋肉の状態を把握するのに、６分間歩行の結果はわかりやすいのかもしれません。
120m 移植2日前
330m 移植後約50日
580m 移植後約10ヶ月
順調に数字は伸びていって、今年の４月移植病院に行った時どんなもんかと思っていましたが、結局６分間歩行はやらなかったんです
なので後日ウォーキングの時にやってみた。
移植病院方式の約３０mの往復です
730m 移植後約22ヶ月 (参考記録)
なかなか移植者の希望となるような数字ではないでしょうか
２年間体調をそれなりに保てたことと、そこそこの努力を続けた結果だと思います。
移植後ＩＣＵで両脇を抱えられて立つことから始まり、一般病棟に移りしばらくして歯磨きしている間、洗面台の前にずっと立っていられたとか、そんなことで喜んでいたんです。
それを考えるとよく頑張ったなーとか自分で思ってしまう。
移植までは “耐え忍ぶ戦い”
移植後は “たゆまぬ努力”
休まるヒマがありません
最後に
移植から２年経過して、ドナーになってくれた身内もわたしも元気に生活しています。
いろいろ生活に制限などありますが、移植前の状態を思えば問題にすらなりません
３年目に突入して、もはや今の状態を維持していく段階にきていると思っています。
慣れてくると疎かになってくることもあるはず。
気を引き締め直さなければいけないよ
２年