春休みや新学期、新年度が近付き
なんとなく気忙しさがある今日この頃
気温差や気圧、花粉などでしんどい
方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？
一緒にヨガでリフレッシュ＆リラックス
しましょう
4月のスケジュールです
火曜日:きじが台ヨガサークルは
5週目までレッスンがあります
火曜日：きじが台ヨガサークル
13:30-14:30
伊賀市 きじが台地区市民センター
＊初回体験500円(1回限り)
☆きじが台地区在住の方は体験無料
木曜日:名張スタジオ村 朝ヨガは
通常通り4回レッスンがあります
木曜日：朝ヨガクラス
10:00-11:00
名張スタジオ村 Bスタジオ
＊初回体験700円（1回限り）
朝ヨガレッスンは予約制です。
定員：10名（最少３名）
キャンセルは前日17:00までにお願い致します。
ご予約が３名以上無い場合は休講になります。
予約サイトはこちら
https://coubic.com/namasteyogaya/booking_pages#pageContent
ご予約、キャンセルは電話、メール、LINE、
スタジオでも受け付けます。
アナトミック骨盤ヨガ® in 伊賀
4/19(金)10:00-11:00
場所/&Beau レンタルスペースhanare
（伊賀市猪田1279-1)
料金/1500円
定員/8名(予約制：最少催行人数2名)
キャンセルは前日17:00までにお願い致します。
ご予約が2名以上無い場合は休講になります。
ご予約、キャンセルは電話、メール、LINE、
でも受け付けます。
予約サイトはこちらから
新年度の慌ただしい中ですが、
“ヨガマットの上にいる1時間だけでも
ご自身のことだけに意識を向けて
自分にやさしく大切に動いていく”
お手伝いができるようなレッスンを
精一杯お伝えしていきますので
どうぞよろしくお願い致します♪
namaste
AYA