みなさん、こんにちは。
かおりんごヨガ＆ヒーリングサロンのKaoriです。
大好きなお友達と
近所のカフェへ…
瀬戸市の常光寺の近くにある
ＳｏｙＢｅａｎＦｌｏｕｒ。
看板が可愛い♡
https://m.facebook.com/soybeanflour/
いつも投稿をご覧いただき
どうもありがとうございます。
初めてご訪問いただいたみなさまも
どうもありがとうございます。
全てのご縁に
心から感謝します♡
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うつ状態の頃の私は
１日があっという間。
やらなきゃいけない事が山の様にあって
やってもやっても終わらなくて…
体力がなくてすぐ疲れちゃって…
体調も良くなくて
すぐに肩が凝って
首が痛くなって
頭痛がはじまると
吐き気がして
薬も病院も苦手で
寝込んで痛みと戦って…
毎朝起きると
腰が痛くて
背中も痛くて
坐骨神経痛で
脚の後ろが痺れて…
隣のお家のおじいちゃんおばあちゃんは
毎朝近所のお掃除をしてくれて
７０代でとても元気。
比べて
よぼよぼな私。
体調が良くない時は
週に数日
１日中おふとんの中。
やる気も起きず
寝てる。
それが普通の毎日。
今と
真逆の
毎日。
そんな中で出会った
「ヨガ」と「内観」…
自分を愛すること♡
身体と心と思考を調えていくと…
身体と心と思考と魂が繋がり、
人生ががらりと変わりました。
びっくりするくらい…真逆の人生！
心穏やかで
日常が幸せで
感情が揺れても
それを眺めて
それを楽しめる自分(*^-^*)
どちらが良くて
どちらが悪くもない。
ただ
「どちらでも選べる」
という事を知る事は、
人生が変わるきっかけになる！
私自身がその事を経験して
「どちらでも選べる」事を伝えたり、
「変わる事を選びたい！
お手伝いしてほしい！」
という方とご縁が繋がった時は
プライベートレッスンで
身体と心と思考と魂を繋げる
お手伝いさせてもらっています(*^-^*)
私が今できる事で
私の心からの喜び♡
私と繋がってくださるみなさま
いつもどうもありがとうございます♡
みんなで幸せになる輪が
どんどん広がると嬉しいです♡
私も私ができる事を
愛を込めて続けていきたいと思います。
これからもどうぞ
よろしくお願い致します。
本日も最後までお読みいただき
どうもありがとうございました！
「いいね！」で応援いただけると
とても嬉しいです(*^-^*)
どうもありがとうございます♡
かおりんごヨガ
＆ヒーリングサロン
Kaori