みなさん、こんにちは。
かおりんごヨガ＆ヒーリングサロンのKaoriです。
お庭に可愛いお花が咲iいています♡
お花を眺める事がだいすき…
毎日眺めています(*^-^*)
いつも投稿をご覧いただき
どうもありがとうございます。
初めてご訪問いただいたみなさまも
どうもありがとうございます。
全てのご縁に
心から感謝します♡
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先日は愛知県瀬戸市のお寺で
ヨガとみんなでお弁当タイムをさせていただきました。
お寺ヨガは
毎月第１火曜日と、第４土曜日に
主催させていただいています。
瀬戸市の山の麓に建つ、感応寺さま。
美しい庭園に
合掌をしている蛙ちゃん…可愛い♡
ゆったり自分時間。
ゆっくり自分と向き合って
身体と心を調えていきます。
思考を止めて「今に集中する」時間は
本当の自分と繋がる時間。
より丁寧に身体を観察し
内観力を高めていきます。
その学びを
日常へ…
より丁寧に心を観察し
内観力を高めて
より心地良く生きる自分へ…
１日の中に
本当の自分と繋がる時間を
たくさん散りばめて
多くの方がより心地よく
毎日を生きていけます様に♡
本日も
感応寺さま
ご参加いただいたみなさま
ヨガの叡智を学ばせてくださったみなさま
どうもありがとうございました♡
次回は
７月２日(火)です。
みなさまのご参加
心よりお待ちしています♡
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【お寺ヨガのご案内です】
【7月2日(火)ゆったり自分時間♪
瀬戸のお寺ヨガ＋みんなでお弁当(*^^*)】
瀬戸市の北…
緑豊かで自然溢れる
山の近くに建つ
禅寺の感応寺(かんのうじ)。
2匹の可愛い子やぎちゃんや
お池を気持ち良く泳ぐ大きな鯉達が
お出迎えしてくれます(*^^*)
忙しい日常や
情報が溢れる時間
都会の喧騒から離れて…
ヒーリングミュージックに癒され
お寺の香りを楽しみながら
美しく清らかなご本堂の空間で
ゆったり自分時間を過ごしませんか。
「調身」身体を調えて
「調息」呼吸を調えて
「調心」心を調える…
ヨガ。
普段外へ向いている意識を
内側へ向けて
身体と心に
ゆったりと向き合きあい
今日の身体と呼吸と相談しながら
心地良いポーズと呼吸を味わって
心も調えていきます。
ヨガをする時間は
自分と向き合い
自分に気付き
自分を知り
自分を愛する時間。
ゆったり
「自分時間」を
お過ごしください(*^^*)
ヨガが初めての方も、
どうぞお気軽にご参加ください。
老若男女年齢問わず
身体がかたい方も
どんな方にもご参加いただけます。
素敵なご縁を、
心より楽しみに
お待ちしております(*^^*)
※急なご予定により、
ご本堂ではなく来客場にて
ヨガを行う場合もございます。
また、お時間の変更がある場合も
ございます。
ご了承どうぞよろしくお願い致します。
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【お日にち】
7月2日(火)
【ご予定】
開場 10:45～
(※法事等の関係より、駐車場も10:45～ご利用のご協力をお願い致します。)
ヨガ 11:15～12:30
みんなでお弁当タイム 12:30～14:00頃
(ハーブティー等のお飲み物付きです。お時間のある方はぜひ、みんなでわいわいお話ししましょう♪ヨガの輪が広がり、みなさんで繋がれると嬉しいです(*^^*)
※お弁当とお飲み物はお持ち帰りもできます。事前にお伝えください。)
【場所】
感応寺
http://kannou-zen-zi.or.jp/
※駐車場は十分ご用意がございます。お車でのご来訪、お待ちしております。
【住所】
愛知県瀬戸市水北町1950
【アクセス】
愛知環状鉄道 中水野駅より
徒歩1.6キロ(約22分)
又はタクシー約5分
【定員】10名様
【お持ちもの】
ヨガマット、お飲み物、動きやすい服装
※ヨガマットのレンタルは200縁になります。数に限りがあります。事前のご予約をお願い致します。
【お弁当】
古代米、お魚、お野菜多めのおかず2種類
※前日までのお申し込みお願い致します！
【参加費】
2500縁
(お弁当とハーブティー等のお飲み物付き)
※ヨガのみは2000縁になります。
(ハーブティー等のお飲み物付き)
【お申し込み方法】
line@
又は
namasayakaorin55555@gmail.com
よりお願い致します。
【主催者の紹介】
かおりんごヨガ代表 Kaori
(ヨガ&思考心理セラピスト)
・LaxmiYoga基礎科専科修了
・美構造®️開脚システムセッションインストラクター
・高津文美子式顔ヨガインストラクター
・ジョイトレ！公認インストラクター
・自分辞典アドバイザー
・AEAJアロマテラピー検定1級取得
人生のどん底から、2年で大きく変化！
週に数日お布団の中で過ごす生活から…
1年後にヨガインストラクターになり、おうちヨガ「かおりんごヨガ」の活動をスタートしました。自宅にておうちヨガのプライベートレッスンにより、身体と心を整えるお手伝いをしています。
さらに大切な方と深く繋がりたい✨と学びを深め、現在は思考からアプローチして「夢を叶える」お手伝いもしています。
性格は…マイペース。自分自身が学ぶ事も、人の成長を促す事も得意です。(←自分辞典カラーはイエロー✨)行動力&直感力があります。
好きなものは…イチゴ。ハーブティー。自然。子供たち。動物。踊ること。ゆっくりすること。自分を深めること。眠ること。食べること。繋がること。幸せと感謝を感じること。
どうぞよろしくお願い致します(*^^*)
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みんなで幸せになる輪が
どんどん広がると嬉しいです♡
私も私ができる事を
続けていきたいと思います。
これからもどうぞ
よろしくお願い致します。
本日も最後までお読みいただき
どうもありがとうございました！
「いいね！」で応援いただけると
とても嬉しいです(*^-^*)
どうもありがとうございます♡
かおりんごヨガ
＆ヒーリングサロン
Kaori