こんにちは。
かおりんごヨガ🍏ヨガ＆心理セラピストのKaoriです。
これからはもっとブログを書く！と決めました。
決めて２週間ほどたっていますが…（←どんまい！）
今日からがんばります！
応援よろしくお願いします♪
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突然ですが、みなさん体調はいかがですか？
３０歳をすぎ、
体力がだんだんとおちてきて、
肩こりや腰痛、
片頭痛や女性特有の症状…
身体に悩みが増えてくるお年頃だと思います。
また、
イライラやモヤモヤや悩みや心配事…
心が不安定になる事もあるかと思います。
私自身、ヨガを始める前…今から２年ほど前は、
・肩こり＋首の痛みから偏頭痛、吐き気、寝込むことが週に数回…！
・腰痛、坐骨神経痛、足の痺れと、一生治らないかもという不安…！
・体力がなく家事育児が終わらず、力尽きてお先にお布団へ…！
・体調が悪すぎて３回に２回は約束を守れなかった為、友人と疎遠になり引きこもり生活…！
・甘いものや、チョコレートや、お菓子や、色々なものへの依存症…！
・しょっちゅうイライラしたり悩んだり心配したり…！
・朝起きてもうくたくたで、隣のおうちの８０代のおばあちゃんよりヨボヨボでした…！
他にもたくさん！
ありました。
ヨガをはじめ、
身体が整い、
体力がつき、
心も整い、
辛かった上記の色々はほぼ解消され、
今は家事育児を楽しみながらこなし、
大好きなヨガや心理をお伝えする！
夢を叶えることまでできました♡
「身体と心を整えて、
決めて行動すれば夢は叶う！！」
ヨガで身体と心を整えて…
夢を叶える人生♡
私は１年でがらりと人生が変わりました。
あなたはこれから、どんな人生を生きていきたいですか？？？
本気で変わりたい方！
お手伝いさせていただきます♪
一緒にヨガで身体と心を整えて…
才能を活かして夢を叶えましょう♡
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かおりんごヨガ
ヨガ&心理セラピスト
Kaori
・Laxmi Yoga基礎科 専科修了
・美構造®️開脚システムセッション
・高津文美子式顔ヨガインストラクター
・AEAJアロマテラピー検定1級取得
・自分辞典アドバイザー