昨日はお休みだったので寝ていようと思ったのに昼寝も出来ず。
夜は0時くらいに寝た・・・寝ようとした？
23時くらいには眠剤飲んだけど、
いつもより多めのデエビゴ7.5mg飲んだけど眠れず
フルニトラゼパムを追加して0時過ぎにやっと眠れた感じかな。
そして4時過ぎに早朝覚醒からの眠れない。
良いときはデエビゴ2.5mgで眠れる時もあったんだけどな・・
最近ずっと5mg、、、それが7.5mgが常用になっている。
フルニトラゼパムはジェネリックでも問題ない。
効くし小粒だから。
なんなら先発より合ってるかもしれん。
てか、元々がロヒプノールでもうないから。
ソラナックスだけがジェネリック無理なんよ。
この週末、胃腸の調子も悪くて気持ち悪い。
倦怠感も激しい。
昨日はお風呂も入れてない。
でも作業所は休まず。
なんか知ってる人がいるところで愚痴ってしまうのが嫌で
Facebookをアンインストールした。
病院繋がりの人も多かったりするので。
愚痴はここで吐きまくります。