先日のリラックスヨガのレッスンの後、また三点倒立をやってみました。
私はこれと似ているポーズ「頭立ちのポーズ」（腕を三角に組む）はあまりやりません。
何故かというと、
万が一倒れたとき、腕が自由になっていないととんでもないことになりそう（笑）な気がするからです。
このポーズは三点で立っていますが、足を天井の方にどんどん伸ばせば、軸が頭の一点になります。
簡単ではないし、怪我の危険もあるポーズだけど、
難しいといえば、バレエの片足で立つバランス。
しかもルルベ（つま先立ち）あるいはポワント（トウシューズ立ち）で、
派手なポーズで立っているわけだから、
難しさはハンパじゃないです。クスン(/_･､)
でもヨガみたいに長時間はキープできません。
ダンスとヨガじゃ目的がちょっと違うけど・・・