エアロビクス久しぶり

今日はいつもの木曜日とは違うスケジュール。



夜は、バレエは初心者クラスに出て、

その後は明日ののレッスンの練習をして、



その後は久しぶりにエアロビクスに出ようと思います。







 

というのは、来月に健康体操の代行の仕事が、入っているからです。

まあエアロビクスまではやらなくていいのですが、

有酸素系指導の感覚をよみがえらさなくては。