ジム8回目

ジムに行ってきました。

出張終わりにジム行くのって大変じゃない？って同僚に言われましたが、

自分が決めたことなので行ってきた。

いつもどおり、バイク30分筋トレ3セットをしました。

体脂肪を計ってみたんですが、

体重は増えないまま体脂肪が2%も落ちました・・・

ついに5%に(|| ﾟДﾟ)

痩せ型なので体重を増やそうと思ってるのに、なかなかあがりませんorz

がんばらないと・・・