御坂&あふた~ 金曜日は御坂の日☆ってことでしっかり練習day 一発目にF540からの、ランディング良い時にB540 だめだめではないけど、早抜けでボトム落ち多数 捻挫がじわじわせまってくる~ま、来週もやりますよ でもって今週は、御坂の後にみんなでランチ聡さん、とーるさん、めぐみっち、ふみやさん、コニタン、亮くんとタージマハルへ み~んなおなかいっぱい みなさま、来週も御坂でよろしくお願いします