内臓脂肪を減らすための糖質ダイエット？ 111日

「内臓脂肪がストンと落ちる食事術」

平常運転ではない・・・

朝は・・・

コーヒーのみ。

昼は・・・

まぜそば。

夜は・・・

サラダとマクドナルド。

で、結果は・・・

63.2kg(前回比 +0.1kg)

20.4%(前日比 ±0.0%)

こんなもんですよね・・・

食べてますからね・・・

完全にストレス発散ですね。