土曜日のセミナーはすごく楽しかったぁ
中身も濃くて、参加者のみんなのプログラムになるほどってこともいっぱいあったし、後輩の成長ぶりも感動したし、みんなも真面目に取り組んでるんだけど、個性炸裂でチョー楽しいセミナーでした
復帰後で一番楽しいセミナーでした
そんで、その後は・・・ムフフフちょー楽しみにしてた「飲み会」ですぅぅぅぅ
ちーこと2人の予定が講師の尾陰先生をナンパして、その後さぁやんをナンパして、某クラブのえらい人をナンパして、仲間を2人更に行き際にナンパして、合計7人で居酒屋へゴーゴー
居酒屋での食事～
机に乗り切らないぐらいドンドンきて、これは一部
「こんなに食べれーん」とかみんな言ってたけど・・・・
たべとるやんっ
2年ぶり、夜に外で仲間とあれやこれや話して、食べてすごく楽しかったぁ～。
私は車だったからウーロン茶での参加だったけど、それでも十分サイコウに楽しめました。
尾陰先生のいい話をいろいろ聞いたのに、結局覚えてるのは帰り際に聞いた確定申告のことしか覚えてないし
それで、終ったのは夜中の1時
まだ、しゃべり足りなかったけどお店が閉店になったので、解散
家に着いて、1人で2次会しました
みんな、ありがとう
ホントに楽しかったよ
尾陰先生と仲間たちぃ
それで、日曜日は朝にイントラ仲間が来て、また散々しゃべって、夕方はピラティスで1日が終わり。
昨日はちーこの代行でポンキを連れて、とあるクラブでお仕事でした
そこの託児でさぁやんにポンキを看てもらって仕事をしました。
家にないおもちゃばっかりでエキサイトした様子・・・・車に乗るなり爆睡で降りてからも起きずそのままネンネでした
それで、帰り際にそこの社長さんに会ったらポンキ「ニコーーーーー」って笑ったんだよねぇ
なかなか使えるじゃんポンキ
と、、まぁこんなドタバタな数日でした
そんじゃ、今日のまいちくポンキ
昨日の車を降りてからのポンキ
くつも履いたまま・・・
そんじゃ、今日はこのへんで
ごきげんよう
また、あしたね
nama2の体重
48，2㎏
ピラティスの先生からお腹が絞まってきた言われました
セミナーの時、ゆっきーがちょっと痩せたって、今日はchikochikomamaさんが痩せたって言ってくれましたぁ
体重はあまり変化なしだけど、カラダの中は少しずつ変化ありのようです。
このまま、やってけばガンと数字が減るときがくると信じてがんばるぞー
今日は250ｋcalの消費