HAC@陸上競技

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岐阜で活動中のHACを活動記録を載せいていきます。
100m、800m、幅、三段、リレー、
さまざまな競技に社会人で挑戦しています。

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んにちは、まっちゃんです。


台風が温帯低気圧になり
今週の大会に向けて練習が
やっとできると、我がチームが
張りきってます。


最近は、仕事仕事仕事。


仕事ばかりで、全く練習ができないと
跳躍チーム長の海津君が
会社に対して怒ってました。爆弾


何もしなくても、
記録が伸びる、いい方法がないのかと
よく聞かれます。


応援さえあれば、記録は正直
伸びると思いますけど。。。



さて、今日の夕方は、
岐阜大学で、練習にお邪魔させていただきます。


大学のみなさん、いつもいつも
すみません。


練習メニューは

アップ

ドリル

流し

100mのスタブロ練習

時間があったら、跳躍練習



で行こうと思います。



もっと練習がしたいと思うのだけど、
なかなか。。。。



ではまた更新します。