こんばんは。鮭子です。
慌ただしい毎日をひっそりかつバタバタと送っていましたが、なんだか大事件の予感です…。
なんと手に湿疹だか小さな水泡だかがいっぱい出来てしまいました(´・ｘ・｀)
全体的にというより数ヵ所に固まってて、痒い。手のひらにはできずに手の甲や指にできてます。
ポツポツを見つけた前の日は除光液をそれはもう豪快使ったので、それがきっかけで潜んでた何かを元気にさせちゃったのかなあと今更ながら大反省(´ｘ｀;)
とりあえず原因になりそうな除光液と洗剤には出来るだけ触らないようにしてます。
今日は色々意識してみてましたが、半年以上飲み続けてる抗生物質を飲んだ後に痒みが増した感じがしたので明日からは飲まないようにしてみます。
痒くてしょうがなくて、さっきアレルギーの薬を飲んでみたらちょっと痒みはひいたかも…??
(思い込みで軽減してるのかも)
本当に手にしかできないから食べ物とかではなさそう。
私自身は水虫さんもってないけどお仕事で他人の靴とかいっぱい触るから分からないし、強い洗剤も触るので主婦湿疹もないとは言い切れないし、なにより最近お酒飲みすぎですしｵｽｼ…。
睡眠不足も続いてたし夏バテで家にいるときは麺類ばっかり食べてたので栄養も不足してたかも。免疫力下がりまくりですね…。
ここ何日か頭痛も治まらないし、気づかないうちに弱ってて体が悲鳴あげてるのかもしれません。
8月は体を休める事に専念しようと思います(´・ｘ・｀)
今日はいっぱいお昼寝もしましたが、毎日最低でも7時間は寝よう！
と、心に決めておやすみなさい。