チアシード 豆乳おからクッキー ・・・ダイエット

今日も休日ですが、おさらいということで、以前、紹介したものです。

チアシード 豆乳おからクッキー/コモライフ

\1,800

Amazon.co.jp

　

今回はちょっと詳しく紹介します。

　

箱を開けるとこんな感じです。

　

　

14食分が、１食分毎にパックされています。

　

この通り。５枚入っています。大きさがわかるように100円玉を置いております。

味は、「プレーン」と「ココア」の2種類です。

これを買い出して、1年２年と言いませんね。

美味しいかどうかと言いますと、「普通のクッキー」です。特別に美味しくはありませんが、普通に食べられます。「食事」なのに「お菓子」を食べて済ましていいのかとか、当初はどうでもいいことを考えていました。クッキーですからね。

実は、私は豆乳というものを飲んだことがありません。おからなんてここ何年も食べたことはありません。

それでも、ヘンな味とは思いません。普通ですよ、普通。

前にも書きましたが、昼食はこれ１パックとコンビニで買ったパン１個です。ここ何年かず～っとです。

効果ですが、どうなんでしょうかね？

「見事ダイエットに成功しました！」とか嘘は書きたくありません。

ただし、体重の増加はありません。

実は、数年前すごく忙しい時期があって、昼食の「パン１個」+「クッキー１パック」に加えて、夕食が「クッキー１パック」　になったことがありました。その時はさすがに減りました。－５Kgぐらいですかね。夜にお腹が減ることはありませんでしたね。ちなみに、その時期を過ぎて昼食だけに戻ったら、体重も元に戻りました(￣▽+￣*)

まあ、こんな無茶なダイエットは体を壊しかねないから、やらないようにお願いします。って誰もやらないかo(^-^)o

今は、「軽肥満」と「正常」の間です。運動をほとんどやっていないにも関わらず、これをキープしているのは、このクッキーのおかげだと思っています。

＊Amazonでの販売ですが、今リンクを張っているのは、直売じゃありません。時々直売になることがありますので、気をつけた方が良いです。上に張った写真の奴は直売で買えました。直売の場合送料無料なのでお得なんですがね。