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【振り返り11/14～11/20】
①どんな一週間
すごい一週間
②出来たこと
仕事やりおえる。朝弁当づくり、息子とデート、料理、肌の手入れ、半年振り排卵
③出来なかったこと
④気づき、学び、改善策
他人どうでもよい。2023年の運気のポイントが良い。
やろうとしたら出来た。このままのイメージでいくのが得意技。
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【1週間の設定】11/21～11/27①どんな一週間にする？
⇒⇒大丈夫な一週間
②結果目標
⇒⇒7:30～朝ごはんタイム。ラジオ体操、ストレッチタイム、二階窓拭き終わらせる。ウォーキング週二回。料理。22:00～布団にいる。
③具体的な行動目標
⇒⇒美味しいおやつとコーヒー。湯タンポで布団入るの楽しみにする。環境に感謝。
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