今回のランチ付き指ヨガレッスンは肩から背面にかけて張っている方が多かったので、
秘密のアイテムも取り入れほぐしに特化したレッスン行いました。
背中って自分で揉むことが出来ないのでほぐすことが難しいのですが、
指ヨガなら手の対応部位を揉むだけなので自分で自分の背面の凝りをほぐすことが出来ますよ
今回はアンドミツコさんに新しく登場したおすすめセットに更にデザートを付けて、スペシャルランチをご用意いただきました。
パンカレーは豆カレーとキーマカレー両方を味わえます。
そして初めて食べたカボチャのスープが美味しくて、お気に入りの一品が増えました
次回レッスンは
4月1日(日)、5月19日(土)
に開催します。
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神戸にて
＊ヨガ＆指ヨガレッスン＊
開催中
ランチ付き指ヨガ→こちら
指ヨガ＋全身ヨガ→こちら
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