まずはお母さんと一緒に歌を歌いながら体を動かし リラックス❤︎
お子さんは好きなようにヨガを感じていただき、、
お母さんは 呼吸とともに自分を感じていただく、、
また親子の触れ合いを ヨガを通じて楽しんでいただきました
親子ヨガは
親子のコミュニケーション スキンシップによって 心と身体の基本作りをお手伝いします^_－☆
次回は4月10日になります
ヨガ後は 気持ち良く寝てしまいました
可愛い過ぎるヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
サーフ
とことこ湘南
いこーよ
FRC親子ヨガ終了しました
cafe yoga ありがとうございました❤︎
ヨガのチカラは 不思議^_－☆
あなたの望んでいたものが、間もなく現実のものとなってあなたに訪れます。これは、あなたのポジティブな思考と信頼と直感に従ってきたことの結果です。現実化したものは、あなたの望んだ通りか、それ以上のものとなるでしょう。
浅くなりがちな呼吸をいっぱいして
冬に縮こまった身体をグーと伸ばし
陽射しが降り注ぐ 大きな窓から
温かなエネルギーを沢山いただきました
0歳のお子様も 一緒に楽しんでいましたょ
ヨガ後は みんなでハーブティーをいただきながら エンジェルカードを！
ちなみに私は
Manifestation ～ 現実化 ～を引きました
あなたの望んでいたものが、間もなく現実のものとなってあなたに訪れます。これは、あなたのポジティブな思考と信頼と直感に従ってきたことの結果です。現実化したものは、あなたの望んだ通りか、それ以上のものとなるでしょう。
って、、、、
毎週金曜日開催
事前にご予約をお願いします
今年初の FRCサーフィンスクールでした^_－☆
私は体調を崩していたため しばらくお休みをいただいておりましたm(._.)m
ブーツ グローブを用意して 真冬の初サーフィンにチャレンジしたなっちゃん
気合が入っている！筋トレもしているんですよ～V(^_^)V素晴らしい
お疲れさまでした！
4月以降 サーフィンスクール再開予定です
今年も FRCで 沢山美味しいもの食べ 沢山身体を動かして行きましょう！！