10月のお花とヨガのコラボレッスン終了しました
～1時間目 ヨガのレッスン～
今回はヨガを始める前に
エネルギーの流れ 血液の流れ 水分の流れ 滞りチェック診断を行い
診断結果に合わせた ヨガポーズをお伝えいたしました
皆さん しっかり体幹を使って 綺麗なポーズをとっておりました
～2時間目 お花のレッスン～
私も フラワーアレンジメントに 挑戦！
ハロウィンのアレンジメントを 作りました
1時間弱で完成
かぼちゃを使った ゴージャスなアレンジメント！
鳥海先生の指導のおかげで 素敵な作品ができました
皆さんいろいろなアレンジメントに挑戦！
いろいろなお話をしながら 楽しいレッスンは終了！
臨月での 2回のヨガレッスン 少し心配でしたが
楽しくあっと言う間に 終わってしまいました
このような機会を作っていただき 感謝☆
また産後にレッスンができるといいな～♪
そのときは また皆様のご参加をお待ちしております
ありがとうございました