4/22(金） 横浜にて チャリティーヨガを行います
今回の地震で 精神的ストレスを感じている方 運動不足になっている方
多くいらっしゃると思います
やさしいポーズ（ストレス解消ポーズ）
家でもできるポーズ（筋力UPポーズ） を中心に行って行く予定です
日時
4月22日(金)19:00～20:30
費用 無料 （ワンコイン募金をお願いします）
場所 西地区センター（横浜駅西口徒歩10分）
http://cgi.city.yokohama.lg.jp/shimin/chikucenter/center.php?d=c14200
お申し込みはこちら から↓