サーフトレーニング

昨晩　佐藤秀男さんのサーフトレーニングに

初参加させていただきました

ヨガで　インナーマッスル　バランスには　自信があったのですが

初体験のバランスボール　難しかった・・・(ノ◇≦。)

また自分一人では　中々できないトレーニングを　していただきました

毎週金曜日　茅ヶ崎にてトレーニングが行われているようです(^_-)☆