休みはいつもの様に家事をこなしてからジムへ
ただ今日は野幌店に出向きました・・・
系列６店舗／山鼻・平岡・西町・八軒・苫小牧西・野幌を３ヶ月
以内に全て周るスタンプラリーに参加していて今日の野幌店で
完了しました
自分は５／１７に始めて今日７／２５ですが早い人なら１ヶ月以内
で終わらせていたみたいです・・・
毎日２４時過ぎ迄働き休みは週１だとこれで精一杯笑
まぁ色んな所に行けて楽しいので良いんですけどガソリン代等は
一杯掛っています
其々良い感じでしたが、設置しているマシンやフリーウエイト等が
一番好みだったのは今日初めて行った野幌店でした
自分の好きなマシン多数で予定よりもかなり時間をオーバーして
トレーニングをしてしまった・・・
おかげで？
本当は身体のケアもしようと思っていたのですがすっかり時間が
無くなってしまい明日以降に時間を見つけたいと思います
台風崩れの低気圧が南からの熱い空気を運んで来た為に今日の
札幌は朝から猛烈に蒸し暑い一日でした
最高気温も３０℃湿度は９０％以上を維持
トレーニングを終えて帰宅したら室温・湿度共にヤバい状態でした
みなさん暫く熱中症に要注意
の日が続きそうです水分補給を
小まめに乗り切りましょう・・・