椅子に座る時なんかに思わず口にしてしまう言葉
よっこいしょーいち。
先日の教育分析でお師匠からよっこいしょーいちさんと呼ばれたワタシ。
戦争はとうに終わっているのに
未だ戦争中だと思い込んでグァムの密林の中で戦争を続ける…
おーい、もうとっくに終わってるぞー
一緒に日本へ帰ろう～(それはビルマ)
そろそろ、戦争は終わったのだと受け入れてもいいんでないかい？
はずかしながら、かえってまいりました。
無事生き長らえたんだから、恥ずかしくなんかないさ。
むしろ誇りさ。
よく、生き延びたね。
たくさんの知恵と工夫で生き延びてきたんだよね。
さぁ、胸はって、かえろうじゃないか。
お仕事。繁忙期なので連日残業で、もー「むへーっ」って感じ。
毎日むへーっ。もへーっ。
…先日のカウンセラーズトレーニングの会では、
こういう名前のつけられないような感情に名前をつけて対話する
という、フォーカシングというのをやったのだけど
このむへーっもへーっに名前を付けるとすれば…
むへ太郎。
むへ太郎さん、こんにちは。
…ぐったりしながらこっちをチラリと見ている。
むへ太郎さんはどこに居るだろうか？
…肩の辺りから背中らへん。
大きさは…サッカーボール位。丸い。
…なんて風に、観察して対話してくとまた何か出てくるんだろうな。
トレーニングの会ではYさんが丁寧に聴いてくれて、かたくなだったヘドロ君とシッカリ話が出来た。
そしてまたひとつ、私は私を理解することが出来た。
あれを踏まえてむへ太郎さんとも対話したいが明日も仕事なので。
私の大事なむへ太郎さんと語り合うのはまた今度にしよ。
でもこういうのって、なんだか面白いな。と思った。
既成の感情の名前をムリくり当て嵌めるんじゃなく
自分で好きに名前をつけて、その感情と対話してゆく。
楽しい。
まずその発想が楽しい。
なんて自由なんだろう。
こういう面白いことを学べるから、苦しくてもやめらんないんだよなぁ。
自由である、と感じると、どこまでも広がってゆけるような
ふわ～っとあたたかい気持ちになる。
どこまでも広がってゆける、広がっていいんだ。
そう思うと、逆にスーッと落ち着いたどっしりした気持ちになるから不思議だ。
私の中のヘドロ君も、むへ太郎さんも、大切な私の一部です。
先日の教育分析に遅刻したのは、貝殻に穴をあけるのに夢中になっていたから(笑)
昔、福岡の浜辺で拾った貝殻が、ペンダントトップにするのにちょうどいい大きさで。
ずっと、どうにか加工出来ないかなぁ～
と思っていた。
ダイソーで手に入れた手動ドリルを使って、
貝殻を割らないように、少しずつ、少しずつ、丁寧に穴をあけてみた。
穴があいた！やった！
と、思ったら、結構な時間が経過していて(汗)
慌てて家を出たが遅刻してしまった
その貝殻を使って、夏～
なネックレスを作りました。
貝殻の中にはラリマー。上部には淡水パール。
クイーンコンクシェルのタンブルチップに
ピンクオパールのボタンとラウンドを入れて
所々カット水晶。
貝殻の中のラリマーがクルクルユラユラ揺れます。
アジャスターの先には雫型カット水晶がキラキラ。
か、可愛い。
前に作ってたラリマーとピンクオパールのブレスと
一緒に着けようっと
タイトル？付けるとすると、なんだろう。
ヴィーナスの誕生？
いやいや、仰々しいか。
夏の思い出？
ケツメの歌か(笑)
お気に入りがまたひとつ出来ました(*´∇｀*)
よっこいしょーいち。
先日の教育分析でお師匠からよっこいしょーいちさんと呼ばれたワタシ。
戦争はとうに終わっているのに
未だ戦争中だと思い込んでグァムの密林の中で戦争を続ける…
おーい、もうとっくに終わってるぞー
一緒に日本へ帰ろう～(それはビルマ)
そろそろ、戦争は終わったのだと受け入れてもいいんでないかい？
はずかしながら、かえってまいりました。
無事生き長らえたんだから、恥ずかしくなんかないさ。
むしろ誇りさ。
よく、生き延びたね。
たくさんの知恵と工夫で生き延びてきたんだよね。
さぁ、胸はって、かえろうじゃないか。
お仕事。繁忙期なので連日残業で、もー「むへーっ」って感じ。
毎日むへーっ。もへーっ。
…先日のカウンセラーズトレーニングの会では、
こういう名前のつけられないような感情に名前をつけて対話する
という、フォーカシングというのをやったのだけど
このむへーっもへーっに名前を付けるとすれば…
むへ太郎。
むへ太郎さん、こんにちは。
…ぐったりしながらこっちをチラリと見ている。
むへ太郎さんはどこに居るだろうか？
…肩の辺りから背中らへん。
大きさは…サッカーボール位。丸い。
…なんて風に、観察して対話してくとまた何か出てくるんだろうな。
トレーニングの会ではYさんが丁寧に聴いてくれて、かたくなだったヘドロ君とシッカリ話が出来た。
そしてまたひとつ、私は私を理解することが出来た。
あれを踏まえてむへ太郎さんとも対話したいが明日も仕事なので。
私の大事なむへ太郎さんと語り合うのはまた今度にしよ。
でもこういうのって、なんだか面白いな。と思った。
既成の感情の名前をムリくり当て嵌めるんじゃなく
自分で好きに名前をつけて、その感情と対話してゆく。
楽しい。
まずその発想が楽しい。
なんて自由なんだろう。
こういう面白いことを学べるから、苦しくてもやめらんないんだよなぁ。
自由である、と感じると、どこまでも広がってゆけるような
ふわ～っとあたたかい気持ちになる。
どこまでも広がってゆける、広がっていいんだ。
そう思うと、逆にスーッと落ち着いたどっしりした気持ちになるから不思議だ。
私の中のヘドロ君も、むへ太郎さんも、大切な私の一部です。
先日の教育分析に遅刻したのは、貝殻に穴をあけるのに夢中になっていたから(笑)
昔、福岡の浜辺で拾った貝殻が、ペンダントトップにするのにちょうどいい大きさで。
ずっと、どうにか加工出来ないかなぁ～
と思っていた。
ダイソーで手に入れた手動ドリルを使って、
貝殻を割らないように、少しずつ、少しずつ、丁寧に穴をあけてみた。
穴があいた！やった！
と、思ったら、結構な時間が経過していて(汗)
慌てて家を出たが遅刻してしまった
その貝殻を使って、夏～
なネックレスを作りました。
貝殻の中にはラリマー。上部には淡水パール。
クイーンコンクシェルのタンブルチップに
ピンクオパールのボタンとラウンドを入れて
所々カット水晶。
貝殻の中のラリマーがクルクルユラユラ揺れます。
アジャスターの先には雫型カット水晶がキラキラ。
か、可愛い。
前に作ってたラリマーとピンクオパールのブレスと
一緒に着けようっと
タイトル？付けるとすると、なんだろう。
ヴィーナスの誕生？
いやいや、仰々しいか。
夏の思い出？
ケツメの歌か(笑)
お気に入りがまたひとつ出来ました(*´∇｀*)