軽やかにみんなで幸せになろう

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15Jun
- やったことは返ってくると思っています
  今日は月イチの診察日。採血結果が出たら診察ですが、今日の受付の方は段取りがイマイチで。採血の患者は結果が出るまで一時間程かかるので、早めに受付して先に採血する流れなんですけど。今日はいつまでたっても採血に回されないので確認したら、「9時半の予約なので、先に9時予約の方からお呼びしています」って採血は結果待ちで時間がかかるので、早めに来て受付してくださいって、そちらがおっしゃったんでしょうが忙しくてイライラ、ピリピリしてるのが伝わってくるし、やな感じー診察の時「次回は9時の予約にしてください、予約時間が来ないとカルテを採血に回してもらえないみたいなので」ってお願いしたら、先生も担当の看護師も、えっ？早めに受付して先に採血は変わってないはずだけど。ごめんねー、事務の人の手違いだ、言っておきます、となりました。なんかワタクシ、先生にチクった嫌なヤツ？(笑)診察後売店に行くと、大声で騒いでる？クレーム？的な人がいたり、総合窓口で、両替してください、できません、でも何とかしてください、的な人と遭遇したり。あれれ、私自身が最近イライラエネルギー出してるかも？だから、気をつけなさい、気づきなさい、のお知らせかしらなんて思ったりして。あ、私個人的に、出したものと同じエネルギーが返ってくると思っています。良くも悪くも、因果応報ですね。イライラっていうより、なんにもしたくない投げやりモードでした。私も周りを不快にさせてたんだなと、大ごとになる前に気づけてよかったそんなこんなの今日この頃。母が亡くなってまだ落ち込んでいるので、元気になるにはもう少しかかりそうですが、せめて周りを不快にさせないように、少し気をつけよう。
01Jun
- 母が亡くなるということ、想像以上に辛かった
  母が亡くなって、2ヶ月と少し。気力が枯渇して、なんにもしたくない、あーめんどくさい、あーヤダヤダ、な毎日を過ごしております。夜になると、かーさんに会いたいーと泣けてきます。これが普通なのかなー、なかなか元気が出ません。親が亡くなった辛さはどれくらい続くのかなーと検索してみたら、個人差はあるものの、平均で3年とな。さ、３年！？そんなにいやー、こんなのがまだまだ続くのか、あーもうやだ。
14May
- 私はこれで良くなる、と決める
  昨日の続き。『食事も治療もどちらも大事だと思う』今日は月イチの受診日。ただ今採血の結果待ち。今日はメチャクチャ混んでいて、採血の受付から採血終わるまで一時間かかりました。結果が出るまで一時間半位かかりそう。…ameblo.jp食事の見直し、メンタルの見直し、あとは重曹クエン酸水とか、水素とか、免疫上げるためのなにかにとか色々試すけど、病気の進行が早い事この上なく。抗ガン剤は逆に身体をボロボロにする、絶対に嫌だ、と思っていたこともありましたけど、そんなことを言ってられないくらいの病状に腹をくくり、「私はこれ（抗ガン剤）で治す！これしか方法はない、これで良くなるんだ」と決めて治療することにしました。それが功を奏したのかどうかは分かりませんが、薬が合っていたようで、腫瘍が小さくなってきました。何ガンか分からない原発不明ガンで、どの薬を投与すればいいのかも分からない手探り状態の中、奇跡的に治療効果が出てくれました。抗ガン剤治療中も、癌サバイバーの方々の動画はよく見ていました。その中で、標準治療を受けずに快方に向かったある癌サバイバーお二人の対談を拝見しました。そのお二人とも口を揃えて、「自分たちは抗ガン剤はどうしてもイヤで受けなかったけど、抗ガン剤でよくなる人もいる。抗ガン剤を受けなくても良くなるん人もいる。どちらにも共通するのは、私はこれで良くなるんだ！という本人の強い意志があるよねー」と言っておられました。あ、そうなんだ、やっぱりそうなんだと腑に落ちた感覚。私はこれで良くなる！大事！
13May
- 食事も治療もどちらも大事だと思う
  今日は月イチの受診日。ただ今採血の結果待ち。今日はメチャクチャ混んでいて、採血の受付から採血終わるまで一時間かかりました。結果が出るまで一時間半位かかりそう。それからの診察になるので、全部終わるのは午後かしら今は院内のコンビニでおにぎり食べながらまったりしています。コンビニおにぎり食べると思う事。8年前乳ガンになり、色々と調べました。添加物、砂糖や小麦製品はよくない、調味料も無添加のもの、などなど。コンビニおにぎりやお弁当は添加物まみれ、添加物を食べているようなものなんて記事を目にして、あー、コンビニはダメなのね、パンもだめなのね、麺類も、スイーツも、あれもこれもって、すごく気を使って気をつけていた、つもりでしたけども。結局また別のガンになっちゃって、今まで気を使っていたのって、なんなん！？ってなりました。それで今思うことは、食べ物はもちろん大切ですけど、私の場合は、メンタルとか考え方とか、働き方とか、そういうので色々と無理をしてきた積み重ねの方が大きい要因かなと感じています。もちろん私の場合は、ですよ。人それぞれ、食事に気を配り快方に向かう方もいらっしゃいます。食事療法や自然療法がダメということではありません。むしろ私も、抗ガン剤反対！絶対ムリ、体に悪い！と思ってましたからね。でも、3センチで見つかった腫瘍が、3ヶ月で10センチ以上になり、放射線や抗ガン剤の力を使わないと無理ですよね、と考えが変わりました。手術、抗ガン剤、放射線、いわゆるガンの標準治療と言われるのもを受けずとも、食事やメンタル、考え方の見直しで快方しているという方のブログや動画も見まくっていたので、病気がわかってすぐの頃は、私もこの方向でと思ったりもしましたが、病気の進行が早すぎて追いつかない抗ガン剤を使わないと、1年後私はこの世にいないだろうという状態てした。なんか長くなりそうなので、続きはまた。
09May
- 痛みは我慢せずに早めに対処してね
  首の痛みで整形外科に行ったその後。『首がまわらなくて』数ヶ月前から、首が痛くて。運転していて、バックの時後ろを向くのがイタターって感じ。朝起きた直後が一番痛くて、そんなお年頃よねと半ば諦めていたら、1週間前から急…ameblo.jp痛み止めの注射をして2日後くらいから徐々に痛みが軽くなってきて、首を動かせるようになり、寝返りも打てるようになりました。よかった、よかったと安心していたら、連休明けで仕事を二日程したら、夜中横向きで寝ていて首の痛みで目が覚めました。ひゃだっ、ストレス性！？悪化する前にと今日も注射をしてきました。首の左側が痛むのですが、時々左側の頭が痛かったり、耳の奥か痛いような、歯が痛いような、左側全体に痛みが感じられて、これって気のせいですかね？と医師に聞いてみてら、神経がつながっているから、あちこち痛みを感じる時もあるよ、とのこと。痛みは我慢してもストレスになるだけで、いいことはないから、来られるなら週に2回は注射できるから我慢しないでねと言われました。痛みはホント、心も身体も弱りますよね。抗がん剤治療中の関節痛の時も、「痛みは絶対に我慢せず、鎮痛剤を服用して」と言われましたっけ。痛みのストレスで免疫力も下がるとか痛いときは我慢せず、早め早めの対応で自分に優しくしていきましょうね
08May
- この頃甘い物が食べたくて
  昨年9月にTC療法6クールを終え、現在は月イチの診察で、腫瘍マーカーの血液検査と、エコー、細胞診をしています。抗がん剤治療中は、食欲不振や味覚障害が強く、胃もたれや胸やけもありました。現在は食欲もかなり回復し、なぜか甘い物を欲するようになりました。もともと甘い物はそこまで得意ではなかったのですが、今は和菓子、洋菓子なんでもいいので、とにかく甘いのが食べたい。四毒が気になるところではありますが、今は食べたいものが体を作る、健康を作るということにして、食べたいものを食べています。おかげで激減した体重も増加してきました。しかし…、最近の増加のペースが著しくて、よろしくないです痩せたせいで人生初Мサイズの服を着ていますけど、この頃ウエストがキツ目に感じるのは気のせいだろうか。太ももと上半身のサイズ感は変わらないのに、腹回りだけ大きくなってるのは、なぜに？ヤバい、ヤバい、ホントにヤバい。特にこの1ヶ月は、母が亡くなっての寂しさ辛さで、ストレス食いというのかしら。甘いの食べまくり。供物での頂き物が山のようにあるので、食べるものには困らないという好条件←好条件なのか？悪条件なのか？病気になる前は「そんなに食べてないのになんで太るの〜」とぬかしておったが、いや、食ってるから太るんだよね、とようやく理解した今日この頃。甘い物、控えます。明日から。
04May
- 仏になった母へ、いらん物は捨てますよ、ごめんね。
  昨日は母の四十九日法要と納骨でした。一区切りつき、ようやくホッとして落ち着いた気持ちです。だからといって、寂しさ悲しさがスパッと無くなるわけではないのですが。これから葬儀屋さんが来て、祭壇の取外しがあります。祭壇をお返しして広くなった部屋を見てどんな気分になるのだろうか…。と感傷に浸ることはせず、不要になった物の断捨離が待っている物を捨てられない世代の母なので、いらん物がたくさんあふれてますわよこの休み中にガリっと取り組みたい！！だがしかしモノを見て、昔を思い出したりして捨てられないのだろうよ、きっと笑笑
29Apr
- 最近の体調など
  去年の9月にTC療法の6クール目を終え、もうすぐ8ヶ月経過します。そんな現在の体調。足の痺れはまだ続いています。少しずつ和らいではきていますが、まだまだ症状はあります。先月母が亡くなってから、少し症状が強くなりました。心的なストレスが影響しているのかもしれませんね。髪の毛は伸びてきて、2週間ほど前にウイッグを外しました。伸びてきた髪でウイッグが浮きぎみになってズレたり、髪の厚みで締め付けがきつくなってきたので。今はベリーショートです。チリついた感じで、ボワッと爆発してます(笑)ワックスとオイルをよーく混ぜたものでなんとかまとめています。抗がん剤後の新しい髪の毛は、くせ毛やチリつきは多くの人にある事のようです。行きつけの美容院の方からは、伸びてくるとだんだん元の髪質に戻る方がほとんどですよ、と教えてもらいました。抗がん剤終了から3カ月程は、頭痛やだるさで仕事を休んだり、午前中だけ仕事をしていて午後は早退ということもよくありましたが、今はなんとかフルタイムで勤務しています。家に帰ると、ぐったりで疲れ切ってはいますが。一番つらいのは、ケモブレインです。抗がん剤の影響で、集中力が途切れたり、物忘れがよくあったり。あと、物覚えも悪いです。仕事に影響があるので、ホントに気を使います。些細なことでもメモしておかないとホントに忘れてしまうんですよ。あと、考えがまとまらなかったり。いつかは良くなるのかな、良くなって欲しいな、というのが切なる願いです。考えること自体も億劫てす。疲れやすい、だるくなりやすいというのも前より軽くはなりましたが今も続いています。疲れたら早く寝るようにしています。休養が何よりですね。何か参考になれば嬉しいです。
28Apr
- もうすぐ四十九日
  次の日曜日は、母の四十九日です。長かったような、あっという間だったような、なんとも言えない時間でした。ただ、亡くなった後の手続きは、やはりとっても大変でした。銀行口座の解約一つとっても、生まれた時から亡くなった時までの戸籍、除籍謄本が必要で、結婚、引っ越しなどで市町村が変わると、その都度の謄本が必要です。一体、謄本は何冊になるの！？謄本にお金こんなにかかるの！？ってな具合です。母は銀行口座とゆうちょ銀行口座と合わせて3つの口座があったので、それぞれ回り、同じ手続きを延々と…。教訓銀行口座は一つにまとめよう！銀行だけでも2日間かかりましたわよ。年金の手続きなんか、予約に1ヶ月以上かかり、やっと昨日手続きしてきました。他には、香典返しの準備とか、忌明けハガキの準備とか、火災保険の名義変更とか。水道光熱費関係の名義変更とか。あれもこれも、あれもこれも。やり残しがないか心配、あ、家の相続手続きしてないしーー。今まで任意だった家の相続登記が、最近義務化されたんですって。所有者不明の空き家が問題になってるからだそうです。めんどくせーその間に、自分の通院もありーの、疲れてるから血液検査の結果は悪いんじゃないかなーと思ってたら、まさかの問題なし！あれ？？私は実は健康だったのか？疑惑(笑)四十九日で一区切りとはいいますけど、寂しさはなかなか埋まらないです。この後少し落ち着いてから、ジワジワと母が亡くなった実感を味わうのかなーとも思います。母が居ないことに慣れる日は来るのだろうか、そんなことを考える最近です。
23Apr
- 首がまわらなくて
  数ヶ月前から、首が痛くて。運転していて、バックの時後ろを向くのがイタターって感じ。朝起きた直後が一番痛くて、そんなお年頃よねと半ば諦めていたら、1週間前から急に激しく痛みだし、寝違えの超重症な状態。もう我慢できず、月曜日整形外科に行ってきました。結果、骨には異常なく、筋肉のこわばりかなーってことで、痛み止めの注射をしてもらいました。トリガーポイント注射っていうもので、少しずつ痛みが取れてくるから、そしたら首をよく動かして筋肉の癒着をはがしていってと言われました。癒着？そうなの？はがせるの？なんだかよく分からないけど、いつかはよくなるのかしら？なんとなく、だましだましやり過ごすのかしら？今年は、年齢的な症状に気をつけようイヤーかしら？頻尿とか、関節痛とか、もう嫌なんですけど。老眼もすすんでるし。
11Apr
- 酒は呑んでものまれるな！
  昨日の血液検査の結果は、まあまあでした←まあまあって何よ？(笑)CA-19-9の数値が、2月頃から基準値オーバーしています。原発不明ガンなので、何種類かの主だったマーカーの検査をしています。ずーっと安定していたCA-19-9が上昇したもんで、CT撮ったりなんだり、ここ数ヶ月は要精査的な感じでしたが、少しずつ数値が下がってきていて、このまま経過観察でいいでしょうとの事。母の容態が悪化した頃からなので、メンタルが影響してますよね、多分。最近は母を亡くした寂しさで、お酒に慰めてもらったり。おかげで胃が痛くなったり、ダルくなったり。体質的にアルコールは向いてないんだなーと気づきました。今さらですが。今日限り、お酒はやめます！うっそぴょーんほどほどに。たしなむ程度で。明日は仕事なので、呑みすぎ注意でもう寝ます。皆様、お休みなさい
10Apr
- 月イチ診察日
  本日は月イチの受診日。採決結果が出るまでの1時間ほど、院内のコンビニでコーヒータイム中。先月の受診日の時は、母が転院して点滴を受けていた、まだ生きていた、その前の月は同じ病院に入院していて、自分の診察後面会したなーと思い出しています。母より1日でも長く生きて、逆縁にだけはならぬようにと頑張って治療してきましたが、母亡き今、治療する意味はあるのかなーと考えてみたり。あ、だからといってもう治療しないとかではないです、一応念のため。母がいない寂しさで切なくなっているだけです。この2ヶ月ほど腫瘍マーカー値が高めなので、今日の結果が良ければいいなーとも思っております。色んな思いが交錯して、まとまりのない文章になってしまいましたが、なんとか踏ん張っています！
01Apr
- 心と身体は連動している
  最近またおトイレが近い『寒くなるとなりやすいそうです。』10日位前から、おトイレが近いのと残尿感があり、膀胱炎かも？と様子を見ていましたが、この2〜3日症状が強くてトイレが頻繁なので、近所の泌尿器科クリニックを受診…ameblo.jp去年の年末に過活動膀胱の薬をもらい飲み続けているけれど、なんだか調子がよくないなー。夜中、3回ほどトイレに起きる日もあります。心と身体は連動していると聞きます。母が亡くなる直前からなんとなく調子が悪くなってきて。不安感や落ち着かない感じが、そのまま体調に出ている気がする。今も、後処理や色んな手続きで気持ちが落ち着かない。そんなのが何度もトイレに行きたくる、落ち着かない感じとつながってるのかも。母がいなくなったこと、あえて深く考えないようにしていても、身体は心より正直です。ゆっくり休んで養生しないと。
28Mar
- 母が旅立ちました
  ３月１６日夜、入院中の母が天に還りました。享年８７歳、静かに静かに逝ってしまいました。容態が悪いと入院中の病院から連絡が入り、日中はずっと病室で付き添いしていました。面会は夕方までしかできず、私たち家族が帰宅した後、徐々に呼吸が弱くなっていったそうです。医療従事者の方たちは、帰宅する家族についていく、という言い方をするようです。母もついてきたのかなー。普段通り生活して、仕事して、変わらない日常に戻りつつあるけれど、母だけがいない。なんとも言えない喪失感。
15Mar
- 母のこと
  母が入院している病院から夕方連絡がありました。ここ数日発熱があり、熱が上がると脈拍も早くなり、酸素も取り込みにくく酸素の量を増やしました。鼻からのチューブでの酸素から、口を覆うマスク型に変わりました。オシッコも出にくくなっていてかなり状態が悪いです。いつ急変するかわからないので、覚悟してください、と言われました。覚悟って簡単に言ってくれるねー、とボンヤリ思っていたら、大丈夫ですか？と聞かれました。「はい」と返事はしたけどそう言うしかないよね。大丈夫なわけないよね。だったら今すぐ面会に来てとか、熱が出たその日に連絡くれるとかはないのかな？とモヤモヤしますが、療養型病院の対応ってこんな感じが普通なの？こんなのが日常なのかな？こっちのことはお構いなしに、一方的に伝えるだけ伝えて、「覚悟してください」と言われてもね。母とのお別れが近いのは、前から分かっています。ですが、伝え方、言い方って大切だなーと感じました。相手の気持に寄り添うって、こういう所ですね。自分は気をつけようと思います。いや、こんな事が言いたいわけではなくて。母さん、もう少し頑張って生きていてほしいんだが(T_T)覚悟してても嫌なものは嫌なんだが。
09Mar
- 分からずとも皆踏ん張っている
  今日は月イチの受診日。採血の結果が出るまで1時間程かかるので、院内のコンビニでコーヒータイム。ここ数ヶ月でこのスタイルが定着し、受診日の小さな楽しみ。病院のコンビニなので、病人が多い←そりゃそうだ(笑)入院中の方は病衣なのですぐわかります。1年前の自分に重なり「ファイトッ！今が踏ん張り時」と心の中でエールを送ったりしています。そんな中、売店でのケア商品、例えばニット帽やお胸のパッドを吟味している方を見かけると、乳がんかなー、こちらは抗がん剤での脱毛のためのウイッグのお仲間なのねと思ったり。一見元気そうなので分かりづらいですが、皆様日々病気に立ち向かわれているのだなと思うと、目頭が熱くなったりします。自分だけではないと奮い立たせ、私もなんとか踏ん張っております。今日はそんな気持ちをつらつらと。皆様、ファイト🩷
28Feb
- 母との別れが近いかも(T_T)
  誤嚥性肺炎で入院中の母が、先日療養型の病院に転院になりました。転院先に到着し、コロナの検査や検温をしている最中、母の容態が急変し呼吸が止まってしまいまして急いで脳のCTや胸のレントゲン、その他諸々の検査、酸素と点滴の投与でなんとかもちなおし、そのまま転院となりました。急変の原因がこれと言って見つからず、おそらくずっと寝ていた状態から車イスに座らせての移動で、負担がかかったのだろうということです。とりあえず今は落ち着いていますが、どんどん痩せ細っていて、それほど長くはないだろうと想像します。母がいなくなるなんて、怖い！！どうしよう。必ず通る道ですが、あーしんどい
17Feb
- 食べることは生きること
  昨日はCT検査日でした。先週の血液検査の結果、1種類の腫瘍マーカー値が高かったため、3月の検査予定を早めて昨日になりました。検査終了後、誤嚥性肺炎で入院中の母に面会してきました。その時主治医も病棟にいて、今の状態の説明を受けました。炎症を示す数値がかなり低下していて、落ち着いてきています、と。このあとまた飲み込みの検査をして、状態が良ければ食事をとれるかもと、嬉しいお話。帰宅後主治医から電話があり、検査の結果ギリギリ食事できるかどうかという感じですが、どうしますか？と聞かれました。迷わず「食事させてください」とお願いしました。面会するたび母から「何か食べたい」と言われてとても切なかったので、食事する一択。また誤嚥の可能性もありますが、食べたい気持ちがあるなら食べさせてあげたいです。今後も誤嚥性肺炎の可能性があるし、どれだけ食べられるかもわからないので点滴治療は続くこと、自宅に戻るのは難しいこと、説明がありました。しかしながら、かなり危険な状態はとりあえず脱したようで、ひとまず安心。だからといって予断はできませんが、食事をとれずこのままサヨナラ、ということではなくなっただけで、ホントに嬉しいです。食べたいという意思があるのがなんとも心強いです。母さん、もう少し頑張って生きてくださいな。いなくなるの、受け入れられないからね。ホントにお願いします。
11Feb
- メンタルは体調に影響するよね
  おとといの血液検査の結果、1種類の腫瘍マーカー値が高くて、3月に予定していたCT検査を前倒しで来週実施することになりました。原発不明ガンのため、普段から何種類かの違う腫瘍マーカーを調べています。ここ数ヶ月安定していた数値が急に上がったので念のための検査で、エコーでも触診でも特に腫瘍っぽいものは認められないので大丈夫かなとは思いますが。おそらく母が入院し、状態がよくない現状にメンタルがヘナチョコになってしまったからと思います。心と身体は連動しますね。流れに任せるしかないのて、無理せず休めるときは休みながら過ごしていきます。
09Feb
- 母とはなんと大きな存在なのでしょう
  今日は月イチの診察日。採血終わり、結果が出るまで1時間程かかるので、院内のコンビニでコーヒータイム中誤嚥性肺炎で入院中の母も同じ病院なので、診察が終わったら面会にいきます。何か食べたい、家に帰りたいと言われたら泣いてしまいそうです。母の前では泣かないようにと思いますが、点滴の栄養のみでもって半年、と命の期限を突きつけられると、平常心ではいられない最近。自分の病気がなかなかヘビーで、なんとか乗り越えながらやってきたから、私はもっと強いと思っていました。たけど、親の命のともし火が揺らいでいる今、どう過ごしていけばいいのか途方に暮れています。アラカン突入の私でも、母親相手となると、幼子のように心が乱れて取り乱します。母は偉大です。

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