しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。
朝の時間を有効に使う「朝活」を実践する人が増えています。
そんな朝活のひとつとして、婚活や恋活が企画されています。
「朝カフェコン」「朝コン」として、イベント主催企業やカフェ自体が企画して、出会いの場が開催されています。
軽食やドリンクを飲みながら、会話を楽しむスタイルです。
出勤前の朝や休日の朝を有意義に過ごしたい人や、夜は残業で婚活に参加できない人にむいています。
また朝に強い人が多く、生活スタイルが同じ人を探しやすいというメリットもあります。
夜の合コンなどと違い、お酒がでません。
お酒の苦手な人やアルコールは入れずに話をしたい人に合っています。
お酒が入ると緊張が解けたり、明るくなったりと良い効果もありますが、相手の本当の性格や中身がよく見えない場合もあります。
そういった意味で、シラフで話せることは、朝コンの大きなポイントかもしれません。
朝コンに参加するため、早寝早起きになる人も多いようです。
生活リズムが整い、成長ホルモンの分泌が促され美肌効にも期待できます。
また、朝日を浴びることでセロトニン（別名：しあわせホルモン、心の健康のために重要な脳内ホルモン）が活性化されるため、情緒も安定し前向きな気持ちで婚活にのぞめるといった嬉しいメリットがあります。
婚活のプロ“仲人の舘”へのご相談は…エキサイトお悩み相談室or恋ラボで！
