屋内熱中症　脱水にご注意！(長文)

昨日(7月20日)、土曜日恒例親宅訪問を終えて、ちょっと遅くなったけれどいつもの通り成城石井川越エキヤ店で惣菜買って18:15分ごろ帰宅。

夫に声かけていつも返事があるのに今日は無し。不審に思ってリビングのぞくも不在、暑いのにエアコンが入っていない。

居室に行くと汗だくになり着るもの全てをびしょびしょにして、床に長坐のままベッドに寄りかかっていました。

夫は通所リハビリの日で外出。今日は家族が不在と伝えておりました。家事仕事が長引いて出るのがいつもより遅くなったけれど。

夫はパーキンソン病の症状により無動で食事はほぼ全介助なのでワンプレート食事にしていました。でも以前述べたようにちょこっとだけど品数増やして食べさせています。昨日は前日夕食のごはんが多めだったので残りも多くおにぎり二つとおかずおかず2種、水分は緑茶2杯と薬用水1杯。

この頃はリハビリ施設で髭剃りすることが多くなりましたが、リハビリ施設での活動やお風呂もこなし、お昼もきちんと食べられてリハビリプログラムもこなしていました。

本日のここの気温は35℃、室内は40℃越えだったかもしれません。部屋を冷やして全ての服を脱がせて、汗を拭いてベッドへ移動。

汗が引いたところへ氷を2個飲ませて着替えてからカルピスを飲んで夕食前の服薬。冷えピタと氷枕を使ってあとは寝かせました。

1時間後、帰宅後の片付けが終わってご飯が食べたくなり夫を誘い食べるというので夕食にありつけました。最近我が家は自宅居酒屋になっています。こんな時にいいのかと思いましたが、本人の希望で… 笑

夜も全介助でしたがだんだん動けるようになり少し何かしたいというので着替えとベッドメイキングをして、寝る前のトイレだけは行くように促して私は自室へ

妻のいいわけ: 夫の寝るの待っていると私の寝る時間がない！　でも例のソファで爆睡は健在で今回もちょびっとしてしまいました💦

というわけで本日21日は、3時半起き。暗いから明るくなってから少し草刈りを… と思ったら5時過ぎはまだ良い方で6時に近づき陽が登る煮付け気温上昇26℃！　5時半時点よ、大雨降っていたのは夢😴？

もう暑い🥵　これでは無理と断念してシャワー浴をしました🚿　夫はまだ寝ていますがそろそろお腹が空いたので起こして朝ごはんにします。

夫は本日62歳になりました。体力的にはまだある方です。これが80代90代だったら失神して意識失って重症だったと思います。注意いただきたいのは高齢者と一括りしないで80代90代は1日1日衰えを感じて、鈍感となり暑さも感じなくなります。

お子様は未成熟なので親御さんの注意が入りましが大人だと総和いかず個人に任せる趣旨があります。

エアコンの入りタイマーなどの活用をしたく思います。エアコン活用しましょう。そしてご家族、介護士看護師交えて帰宅直後の対策をどうするかを考えていただきたく報告申し上げます。

屋内熱中症 脱水対策 特に80代90代の方対策を！