もこずキッチンよりトライよんドキドキ

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音譜感想音譜
タラを鮭にしてみた!美味しい!
カリフラワーとにんじん入れないで、しめじ代用。
キノコ系かなり合う。
パンにも良く合う。
ソースがクリーム系だったから、スープを添えるならば、コッテリクリーム系ではなく、サッパリシンプル系、例えば椎茸スープとかのが合うよぉ。作った時はクリームムニエルにクリーム系スープ。若干くどかったが、白菜おつまみも添えたらサッパリでいい感じになったょドキドキ

以下転送

<材料>
カリフラワー・・・・・1/2株
玉ねぎ・・・・・・・・1/2個
にんじん・・・・・・・1/4本
バター・・・・・・・・20g
小麦粉・・・・・・・・15g
水・・・・・・・・・・1カップ
コンソメ顆粒・・・・・小2
牛乳・・・・・・・・・1/2カップ


生クリーム・・・・・・1/4カップ
塩・こしょう・・・・・各少々
たら・・・・・・・・・2切れ

塩・こしょう・・・・・各少々
小麦粉・・・・・・・・適量
オリーブオイル・・・・大1
白ワイン・・・・・・・大2
ケイパー・・・・・・・少々

イタリアンパセリ・・・適量
オリーブオイル・・・・適量

<作り方>
(1) カリフラワーは小房に分け、にんじんは乱切りにし、熱湯で茹でておく。

(2) 玉ねぎはみじん切りにする。

(3) 鍋にバターを入れて中火にかけ、溶けたら玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、小麦粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒め、水とコンソメ顆粒を混ぜたものを少量ずつ加えて溶きのばし、沸騰するまで強火、その後アクを取り弱火にし約5~6分煮て、牛乳を加えて一煮えさせ、生クリームを加え、(1)を加え塩・こしょうして仕上げる。

(4) たらに塩・こしょうし、小麦粉をまぶしてから、オリーブオイルを熱したフライパンでこんがりと焼いて、裏返し、白ワイン、ケイパーを加え両面こんがり焼く。

(5) ソースを器に敷き、たらを乗せ、ケイパーを盛り付け、イタリアンパセリをちぎって散らし、オリーブオイルを回しかける。

<POINT>
●小麦粉を加えソースにとろみをつける