改めまして
ブログを見にきてくださり
ありがとうございます
簡単に
わたしの自己紹介をさせてください
1971年生まれの52歳
夫と今年26歳の息子の3人家族です
25歳で結婚、、
26歳で出産、、、
出産を機にどんどんと太り始め
長〜いダイエット生活が
始まりました！！
大手エステサロン
スポーツジム
単品ダイエット
ファスティング、、、
○○ダイエットと流行ったモノ
ほとんど経験しました
はじめはどれも
なんとなく結果はでました
しかしどれも
やめてしまうとすぐに元通り
ダイエットするたびに
我慢していた食欲が爆発して
ダイエット前よりも
さらに太ってしまうという
リバウンドダイエットを
繰り返していました
昔から
洋服が大好きなのに
着たい洋服が着れなくなり
着れる洋服しか選べなくなり
写真を撮ることも
大好きだったのに
太っている自分が嫌で
写真を撮ることも
撮られることも
大嫌いになって
家族写真に私の姿が
ほとんどなくなりました
そんな中
年齢を重ねるごとに
ますます痩せにくくなっていき
様々な体調不良が、、、
偏頭痛
花粉症
原因不明の蕁麻疹
イライラして家族にあたったり
ずっとこの先もこのままでいいの？
自問自答している時
人生最後のダイエットとなる
ベルラスダイエット
に
出会い
20年以上のダイエット人生から
卒業することができました
今までは
食べる＝太る
と思っていた私ですが
食べる＝痩せる
という考え方に変わり
毎日当たり前に食べている
3食の食事を
しっかりとバランスよく食べることで
アラフィフの私でも
90日間で
体重−9キロ 体脂肪−6%
そして
人生MAX体重から
−22キロ
痩せることが出来ました！！
さらに
それだけではなく
花粉症が改善！
蕁麻疹改善！
反頭痛改善！
イライラもなくなり
体質までも変わることができました
人は
食べたものでできています！
だから
いくつになっても
年齢は関係なく
食べるもので
身体は変えられるんです！！
食べるほどに
身体も心も綺麗に
そして健康的に痩せられる
一生モノの食事メソッドで
ダイエットでお悩みの人を
ダイエットのない世界へと導きたい！！
という思いで
認定サポーターになりました
これから
ダイエットのプチ情報など
発信していきたいと思っています
どうぞよろしくお願いいたします
最後まで
ブログを読んでくださり
ありがとうございました