先日ブログでも投稿しましたが、メタトロンを受けて自分に合う食材、合わない食材がわかって良かった反面、意識しすぎて悪さを倍増させる感があります😆
注意しすぎて失敗する💦みたいな…
ゆる〜くいこ❣️ゆる〜くね❣️
年齢もあって、糖質や脂質を控えた食事を意識しております😊
そこで、手抜き💕簡単💕でよく作るのが
「 お好み焼き 」😋
具材になりそうな野菜を沢山ブチ込んで！
つなぎは、片栗粉と卵と長芋！が多いかな。
あと 「大根おろし＋ちりめん」
の組み合わせも好きです😋
大根おろしは、ダイエットにもグ〜👍
温泉♨️に行った時に、体重を測ったら減っていましたー🙌😊意識するって大切💕
お家の体重計が壊れたので、温泉♨️に行く楽しみが増えました 🎶 Let's 体重測定 🎶
これからも楽しく美味しくいただきまーす❤️
最後まで読んでくださってありがとうございます。
感謝❤️
