day3

こんばんは

今日も一日お疲れさまです。

汚い話ですけど…

ここ数年、牛乳に対する耐性？が

弱くなっているようで

飲むとお腹をくだします

乳糖不耐症なのかしら

でもね、牛乳美味しいのですよね。

今日は買ってきた牛乳を台所に置きっぱなしという

ダイナミック放置をしてしまったので

冷蔵庫に戻すのは何となく嫌だし

捨てるにはもったいないので

予定外に晩御飯でガブ飲み

ちょっと晩御飯後が大変でしたが

劇的な体重の変化はありませんでした(当たり前)

こういう不健康な状態で変化を期待するのは

いけませんね