こんにちは
いつも見て頂きありがとうございます
ずっと待っていた
筋膜リリースローラーが
やっと届きました
ヒール履くので
ふくらはぎも張ってるし、
腰にかけて疲労すごいし
コロコロしたかったんです
どんどん増える
エクササイズグッズ
今のところ続いてます
￥2,080 -PR-
２つが重なるようにしまえるので
収納の場所は取りません
袋付きです
昨日はこちら見ながら
やってみました
私は細さを目指すというより
緊張を解くがメインなんですが
ちょっとやっただけで
イタ気持ち〜
小さい方のゴロゴロも
なかなかの刺激
色々な使い方覚えたい
結構このチェックボックス
当てはまる
今お家トレーニング流行ってますし
やる気出すのにこのセット
めちゃいいですね
50％OFF
うちの
ヨガマットはこちらです
￥2,480
何回かヨガマット買い替えてますが
これ、柔らかさが半端なかったやつ
こちらの記事でご紹介してます
エクササイズバンドは
シックスパッドの
※女性用と男性用があります
そうだ
そうだ
そうだエクササイズバンドでやってるのは
このタニタのやつ
これね、3分で終わるので
楽勝と思うんですが
肩周りめちゃ伸びるし
これやって寝ると
朝スッキリしてるんです
なんか動画が古臭く
『昭和感』感じるのですが
気軽にやれてすごく気に入ってる
YouTubeはこの
プロジェクターで壁に写してます
すごいコンパクトで
場所取らないので
色々移動も出来るし、
天井の電気のところにつけるやつより
絶対こちらオススメです
以上です
最後まで見て頂き嬉しいです
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