【自己理解がもたらすプレゼント】
ㅤ
愛犬の散歩帰り、
ちょうど雨が降ってきた!!
ㅤ
ㅤ
汗をかいてもいいウエア、
このあとシャワーを浴びる予定。
ㅤ
ㅤ
ラッキー!
エコ洗車しちゃお
水道代節約でお得ぅ♪
ㅤ
ㅤ
喜び勇んで雨の中を洗車(笑)。
だって
わざわざホースリール出して来たら
「ちゃんと洗わなきゃ」ってならん?
ㅤ
ㅤ
そしたら
「時間ある時にちゃんと…」
って後回しになりまくらん??
ㅤ
ㅤ
私はいつも
・ついでだから
・せっかくだから
・お得だから
に乗っかるのが大好き(笑)
ㅤ
ㅤ
すぐに出来るし
エネルギー高くやれる。
あんまり頑張り感がないし
そしたらどんどん物事が進む。
つまりは、うまく行く。
ㅤ
ㅤ
でもコレってさ、
「周りの状況や人に応じて動ける能力」
状況対応型の長所の表れでもあるんだよね。
(動物占い、本質こじかです!)
ㅤ
ㅤ
それを、
「〇〇の為にはこうしなきゃ」とか
「やらなきゃいけない事があるから今はダメ」
って目標志向型の状況に自分を置いておくと
私の心もエネルギーも死ぬ(笑)。
ㅤ
ㅤ
なのにずっと
「〇〇の為にはー!計画を立ててー!」
とかやってて本当にしんどかった(笑)。
ㅤ
ㅤ
(もちろんその方があっている人もいる)ㅤ
ㅤ
ㅤ
私は、
あ、丁度いいから今やっちゃお♪
って思った時には
結構な重労働や面倒くさい事でも
苦も無く集中力高く取り組める。
ㅤ
ㅤ
だからこれを活かすためには
やるべきことや何かの予定で
私をいっぱいいっぱいにしてちゃ
ダメなんだよね。
ㅤ
ㅤ
ふと思った時にばーっとやれるように
私の気持ちとスケジュールに
余白を持たせておく。
環境もちゃんと片付けておく。ㅤ
ㅤ
ㅤ
それは私の特性とエネルギーを
うまく活かす工夫なわけよ。
自己理解のたまものよ。
ㅤ
ㅤ
サボりとか言うな(自分で思うな)。
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
なんて思いながら
一生懸命車を洗っていたら…
ㅤ
ㅤ
あ。
洗濯もの…Σ( ̄ロ ̄lll)!!!
(外に干してた!!)ㅤ
ㅤ
ㅤ
慌てて帰ったのは言うまでもない(笑)。
ㅤㅤ
ㅤ
******************************
オンラインヨガサロンBODYMAKE大学
ㅤ
詳しい情報はこちら!
公式インスタグラム
→https://www.instagram.com/bodymakeuniversity/
ㅤ
こちらのプロフィールから公式LINEにご登録で、
毎月無料の一般開放日へご招待(^^)