先日の健康診断の結果が送られてきた💦
結果を見るまでもなく、診断時内科医から
数値が良くないと言われてたから
それなりの覚悟はしていたが
ほとんどの数値が基準値を越えてた(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ
このまま行くと心筋梗塞、糖尿病、痛風、肝炎
肝硬変へ、一直線❗
適度の運動、食生活の改善を要するが
分かっていてもやめられないのが現状(>_<)
しかし、そのままだとあの世に一直線だし、
そこで何か出来ないかと…
運動はヘルニアの後遺症で半身の痺れ、
痛みなどで継続する自信がないし
食生活を見直そうかな？
そこで、少しでもと思い、見つけたのは
これっ、難消化性デキストリン❗
特保のドリンクに入ってるやつね➰
内臓脂肪を減少させる効果があるんだって？
とりあえず、購入して試してみるか(^^;
