ために、自分で自分の機嫌をとりたい！
そして、機嫌良くなる方法はなんぼあってもいい。笑
仕事してるのもメンタルケアのひとつだったなぁーと改めて思っています
仕事を休んで1ヶ月以上が経ち、その間にちょこちょこと在宅対応はしているものの…物足りない
あーーーがっつり、自分で最初から最後までやりたい
美味しいものを食べるのも良いなぁー！時間はあるから食べたいご飯を作れる。でも、準備も片付けも自分なんよね
あと、食べたらなくなるから…はっぴーが長続きしにくい笑
買い物も良いけど、食料品と日用品を買うだけでばんばんお金が飛んでいくからなぁ…
仕事休んでて収入激減中やし
遠出も大好きやけど、今はまだちょっとできないなぁ
もっと夫に持久力がつけば行けるはず！いつになるかな
子供が楽しそうにしてるところ、頑張ってるところを見るのも良いね
自分で自分の機嫌をとるという点から言えば、私がコントロールできるものじゃないので子供のことはボーナスタイム
他になにかあったかなー
私にとって仕事が思ってたより大事だったみたいで、休まなければならない現状に無気力気味なんです
今は夫が日常生活を自立できるようにサポートする時で、そうすべきだし、そうしたいと思っています。
だからかな…夫と子供のこと以外、自分のことにやる気が出てこないーこの期間に勉強してスキルアップすればいいのにね…なんかできひん
今日もお疲れ様です
！