6日ぶりの更新〜
断食サボっとったわけじゃないよ!?
昨日まではちゃんと頑張っとった
昨日まではね。。。
あーやらかしましたよ今日！
そう！とうとう甘いもん我慢出来んくなってやけ食いしてしまった！
あー寝る時が怖い
学習せんなあたし、、
今日はお菓子しか食べんかったわ
スムージー飲んでないわ
1000kcal軽く超えとるわ絶対
だってシュークリームと抹茶ロールケーキとベイクドチーズタルト食べたもん
いや食べすぎかよ
チーズタルトはやめとけば良かったー
大して美味しくなかったし、、
どうせ食べるんなら美味しいものがいいよね
負の連鎖よ
糖分怖っ
ある意味麻薬よね
お酒とタバコと一緒
あー反動が怖い
自業自得なんじゃけど
明日は運動しよ
今日の体重は53.1kgだった
まぁお菓子しか食べてないしね
合わせて紅茶も飲んだ
そのおかげかわからんけどめっちゃトイレ行ったわ
普段こんな行かんのに
まぁ300mlを3杯飲んだらそりゃトイレも近くなるか
紅茶なら水より水分摂るの苦じゃないな
でも飲みすぎ良くないけぇ間に白湯を挟みながら飲も
紅茶の中でも1番好きなのはあまり癖がないアッサム
たまにアールグレイ
最初は砂糖がないと美味しいって感じんかったけど今はそんなことない
あの時はどっちかというと紅茶が美味しいっていうよりは砂糖が美味しかったんじゃろうね
それを脳が紅茶が好きって勘違いしたんだろう
これが砂糖の恐ろしさよ((((;ﾟ;Д;ﾟ;))))ｶﾀｶﾀｶﾀ
食欲糖分爆発することはあるけど
前のマック事件の時は断食始めてから確か初日の夜だったけぇそう思ったら
暴食衝動のスパンはだいぶ空いたよね
少しずつ体が変わっていきようるんかな
まっ、今日のことも経験と考えて寝ることにしよう
おやす･･･