赤ちゃんが泣きながらいきむ場合、
便秘やお腹にガスが溜まっていることが
原因になっています。
しっかりと腸内環境を正してあげる必要がありますが、
あまりにもお腹がパンパンに張っているようであれば
すぐにガスを出してあげる必要があります。
そんな場合に
効果の高い、ガス抜きマッサージの方法を
ご紹介しますね。
お腹に溜まったガスを出してあげるためには
腸を刺激してあげるのが手っ取り早いんです。
マッサージ方法ですが、
おへその中心に「の」の字を描くように
マッサージをしていきます。
この時の注意点ですが、
あまり力を入れすぎないということ。
指先ではなく、指の腹で優しくマッサージ
してあげてみてくださいね。
こうすることで腸の動きが活発になりますので、
溜まったガスを排出しやすくなってくれます。
もちろん、これでガス溜まりの癖が治るわけではありませんが、
あまりにもお腹の張りが気になる場合は
ぜひ実践してみてくださいね。