連休初日です。
今回の連休にはバイト入れてないから
堅気の気分です🍻
朝はコーヒー入れて洗濯回しながら娘の簡易弁当を作ります。
カミさん週5で働いてくださってますので、休みの日ぐらいこんなのは朝飯前です🤛
娘に朝メシ食わせたら、ワイも朝トレ出動です。
デッドリフト。
80kgで10✖️5セット
まだまだ汚いフォームでやや腰に負担がある。
トレーニングするのに身体が痛くなるなんてあってはイケナイですよね。
やっぱパーソナル受けてみたいな。
久々に成城スパに行ったよ♨️
平日でもサウナは満員だったな😅
顔と頭をマッサージしながらサウナに入ってるから滝汗ですよ。少しでも小顔になれば💦
早めに切り上げて帰宅後はFP3級の動画を見て勉強します。
川尻こだま先生が大好きです😘
テレタビーズも大好きなのでコレは嬉しい💯
お陰様で連休初日は癒されまくりで終えることが出来そうです🍺
